大家好，我是沈醫生，今天給大家介紹一個止痛方，出自醫學泰斗之手，
可以補足一身元氣，化散一身瘀血，止腰疼，腿疼，全身各種疼痛！
現在很多人，都經常會出現腰疼，腿疼，脖子疼，或者是胳膊，肩背疼等全身痠痛不舒服的情況，
有時候上個樓梯，多走幾步路就喘的難受，膝關節咔咔響，疼的厲害，但用了祛風除溼，止疼痛，活血化瘀的藥都不管用，這是怎麼回事？
大家有沒有想過，為什麼我們身體會出現血瘀，關節腿也容易被風寒溼邪侵襲呢？接下來我就給大家講一講其中的原因。
中醫有句話叫做，“氣壯則康”，
只有氣足了，人體才會健康，為什麼這麼說呢？因為氣可以生成血液，還可以推動血液流動，
如果氣虛了，氣血生成不足，血液流動緩慢，就會產生血瘀，堵在筋骨肌肉就會產生疼痛；
另外，氣還可以保護我們的肌肉筋骨，防止風寒溼邪侵襲人體，所以氣虛，肌肉關節失去保護就容易被風寒溼邪侵襲而引起疼痛。
所以我們病因在氣，此時單獨去化瘀，或者祛風除溼，止痛都是治標不治本，
我們應該以補氣為主，其他為輔
，接下來就給大家介紹一個方子，出自國醫泰斗張錫純之手，正是從補氣的角度來緩解各種疼痛，那就是健運湯。
健運湯主要有黃芪，黨參，當歸，麥冬等9味藥配伍而成，接下來我就分三組為大家講解一下，首先黃芪，黨參可以
大補元氣
，推動血液滋養肌肉筋骨；沒藥，乳香，三稜和莪術可以
活血化瘀
，攻散體內的瘀血，使氣血流動通暢；當歸
活血養血
，防止攻散太過導致血虛；知母和麥冬
清熱降火
，防止陰虛不足產生虛熱。
但需要注意，生活中產生疼痛的原因有多種，我們應該根據自身情況，對症用藥，這樣才會有好療效，所以如果不清楚自身情況時，就不要盲目用藥了。