乾燥上火多喝這湯，3種食材一起煮，清甜味美去秋燥！
南瓜是人們最愛的食物之一，因為它的味道獨特，口感細膩，而且便宜，深受人們的喜愛。南瓜的製作方法很多，其中含有的維他命 C和氨基酸可以增加肌膚的彈力，還可以起到養顏的效果。我還清楚地記得，我們家的院子裡種滿了南瓜，每一次南瓜開花的時候，它都會從院子的牆壁上攀附上來，有的還長到了二層的露臺上，直到今天，我的院子裡的南瓜依舊茁壯成長。
我老爹一大早就來電話，跟我說家裡的南瓜快成熟了，讓我去家裡買點。我把一個南瓜留在家裡，讓它暫時不會腐爛，另外一個則把它分了一半給了街坊大媽，我把它做成了南瓜糕，又用它做了一碗南瓜羹。
小廚今日要和你一起分享一份非常美味的南瓜羹，那是一種非常美味的南瓜羹。剛剛熬好的南瓜羹散發著金色的光澤，上面還點綴著一些大紅棗，看著很是吸引人，一口咬下去，裡面是一個和栗子混在一起的軟綿綿的，再加上冰糖，讓南瓜羹的香味變得更加的香甜。秋天乾燥，常為家裡人飲用此湯，三樣材料搭配，既爽口，也爽口。此款栗子南瓜湯營養豐富，老少皆可，製作方法也很容易學會，有興趣的人趕快跟我學習，保證你吃完後還會想念！
【糖葫蘆栗子羹】
材料：南瓜、栗子、紅棗、冰糖。
做法：
第一步：將南瓜剝去外衣，並將其洗淨，然後切丁。
第二步：把栗子的底端切開，用沸水燙5分鐘取出，去掉皮，清洗乾淨。
第三步：將南瓜片、栗子、紅棗倒入平底鍋，倒入適量的水，燉10分鐘。
第四步：將南瓜片、栗子煮沸，放入砂糖，拌勻。
第五步：一份清爽爽口的栗子和南瓜羹就出爐了，適合男女平等，如果你想吃的話可以嘗試一下！
