過年吃肉,不外乎就是豬牛羊混拼+一條年年有魚。
買肉這個事吧,很容易衝動。
在菜市場看著案板上紅豔豔白花花的肥瘦交錯,肉慾橫流,腦袋一熱就能買走半扇豬……
別想著過年個年,就能從小鳥胃變成大胃王,自己有多大飯量心裡還沒個數嗎?買肉的時候總有信心能吃完,結果一下吃到端午前。
過年囤肉一定要精打細算,把重量具體到每個葷菜上,再稍稍加上點富餘量,這過年的肉就夠吃啦!
所以年貨第二彈肉肉篇,推味君就幫你家年飯規劃一下,“吃什麼葷菜買什麼肉”,過一個自己自律有剋制不浪費的肉肉春節!
我們先來上一張牛肉的部點陣圖,等下好知道自己想吃的是哪塊肉,心裡有譜。
01—牛肉餡餃子
推薦用肉:牛頸肉
牛肉餃子餡推薦用牛頸肉,牛總是低頭吃草,抬頭思考,脖子的運動量也是很大的,所以這個部位的肉都比較瘦,剁碎拌成餃子餡,口感味道都是一級棒!
用料:牛肉250克、芹菜200克、胡蘿蔔50克、雞蛋1個、蔥、姜、蒜、料酒、鹽、色拉油、雞精華 (黑胡椒可加可不加)
1)
將牛肉剁成末備用,將芹菜焯水備用。
2)
將芹菜切末,將胡蘿蔔切末,將蔥薑蒜切末備用。
3)
準備一大碗,將芹菜胡蘿蔔牛肉蔥薑蒜末倒入,打入一個雞蛋,加入鹽2克,料酒2克,色拉油20克,雞精1克,黑胡椒1克。用筷子朝一個方向攪拌3分鐘即可。
02—醬牛肉
推薦用肉:牛腱子
過年多多少少都要喝點酒,而醬牛肉作為招牌下酒菜,也是要划進必備選單裡的。
醬牛肉選肉是有嚴格的等級標準的,牛腿肉比不上牛腱子肉,牛腱子肉又比不上小牛腱子肉。
選用優質的小牛腱子肉,用“祖傳秘方”的老滷,煮、燜、泡,這樣滷出來的牛肉,切片後可看見肉和筋紋理交錯,非常好看。吃著肉質細膩,口感上佳。過年下酒菜全靠它來撐場面。
不過醬牛肉做起來費工夫,不少人都習慣在在熟食店直接買醬牛肉,回家切片裝盤,放上一兩棵香菜點綴就上桌了。至於買來的醬牛肉,切開後能不能看見肉筋如花,這就說不準啦!
用料:牛腱子肉1000g,黃醬100克,料酒45毫升,花椒5克,桂皮1小塊,醬油15毫升,鹽10克,白砂仁15克,老薑1小塊,八角2粒,大蔥白1根
1)
腱子肉洗淨,整塊放入涼水鍋中大火煮,煮沸後將水面的血沫撇去,邊煮邊撇,約15分鐘左右。撈出肉塊瀝乾水分。
2)
將肉放入湯鍋中,加入熱水至完全沒過肉面,放入醬油、黃醬鹽、糖、料酒、蔥段、薑片和狀入紗布袋的花椒、大料、桂皮,蓋蓋大火煮半小時,然後調小火燉2小時以上,最後揭起鍋蓋再用大火燉15分鐘,使肉塊均勻入味。
3)
撈出腱子肉,在大碗上架一雙筷子,將肉放在上面瀝水晾涼。
4)
等牛肉徹底放涼後表面發緊,就可以切片了。切時應逆著肉絲纖維的方向,切成薄片裝盤就好了。
03—西紅柿燉牛肉
推薦用肉:牛腩
牛腩是牛肚子上的那塊肉,也是牛全身最肥美的地方,有肉、有筋、有油花,筋皮難嚼但擋不住慢燉,牛腩最適合最好吃的做法也就是燉了。
西紅柿燉牛腩就是一道示範菜,牛肉燉的香酥軟爛,有嚼勁但不費勁,微酸的番茄汁給牛肉提了味道,也解了油膩,二者搭配起來簡直無懈可擊。
用料:西紅柿、牛腩、花椒、大料、小茴香、蔥薑蒜、香芹、鹽、白糖、胡椒粉、黃酒
用料:西紅柿、牛腩、花椒、大料、小茴香、蔥薑蒜、香芹、鹽、白糖、胡椒粉、黃酒
1)
西紅柿切塊、香芹切段、薑切片、蔥切段、蒜剝皮。
2)
將牛腩洗淨切大塊,涼水下鍋焯水。焯出血沫撈出溫水洗淨待用。
3)
鍋燒熱後內放油。煸香蔥薑蒜花椒、大料、小茴香。
4)
煸炒出香味,放入香芹段炒出香味,放入牛肉塊煸炒、烹入紹酒。
5)
將煸炒好的牛肉放入鍋內加足開水,大火燒開關小火燉1小時,使湯汁濃稠(可自行根據牛腩老嫩情況及鍋的質地決定時間長短)
6)
放入切好的西紅柿塊、加鹽、胡椒粉、白糖調味。再燉5分鐘,直至西紅柿軟爛出紅油即可出鍋。
04—彩椒炒牛柳
推薦用肉:牛裡脊
許多人對於牛肉的印象就是不好做,費時間。牛肉的肉質纖維粗糙,不易入口。像滷牛肉、燉牛肉都是需要用大量的烹飪時間,來換取比較好的口感。
但是有一塊牛肉比較例外,那就是牛裡脊肉。
牛不管是吃草,還是撒歡跑,它背脊這塊肉是不怎麼運動的,所以裡脊的肉質就比較鮮嫩。直接做一個小炒肉,不費事還滑口。
用料:牛肉200g,彩椒各半隻,蘑菇,生粉,胡椒粉,蒜頭,豉油,糖,小蘇打粉少許
1)
牛肉切片,放豉油、糖、胡椒粉,醃漬入味;然後再放生粉水,生粉水要慢慢放,不可以一次放太多,等牛肉吸收了再加,最後放少少小蘇打粉,醃大概15分鐘。再準備一個醬汁:鹽、糖、蠔油、生粉、水。
2)
炒之前要加少許油,爆香蒜頭,然後轉大火,熱鍋爆炒牛肉,兩邊都煎一下,牛肉很快就會熟,差不多牛肉到六七成熟撈出鍋。
3)
然後放彩椒和蘑菇。(彩椒和蘑菇要先焯水,這樣炒出來的顏色才不會變,而且可以更加鮮豔)
4)
爆炒一下彩椒和蘑菇,再把牛肉回鍋,最後澆入之前調好的醬汁,翻炒一下,撒上黑胡椒就可以出鍋了。