東古家味美食 香而不膩,一學就會的東坡肉

東古家味美食 香而不膩,一學就會的東坡肉

快過年啦,來一道東坡肉,家宴硬菜,上桌備有面兒~~~色澤紅亮誘人,入口酥爛,肥而不膩,一口咬下去,嘖嘖嘖,絕對是愛吃肉肉的福音!

By 不負筱食光

用料

五花肉 500克

東古特級醬油 4勺

東古料酒 2勺

啤酒 1罐

大蔥 1根

姜 一塊

八角 2個

香葉 3片

桂皮 1塊

乾紅辣椒 6個

冰糖 15克

鹽 2克

做法步驟

東古家味美食 香而不膩,一學就會的東坡肉

1、準備好食材,先把五花肉表皮燒毛刮洗乾淨。

東古家味美食 香而不膩,一學就會的東坡肉

2、把五花肉涼水下鍋,放入蔥段和薑片,倒入兩勺東古料酒,焯水20分鐘。

東古家味美食 香而不膩,一學就會的東坡肉

3、把煮好的五花肉撈出,中間切一刀(只切到肉皮連著油脂那一層,不切開)切成方塊形狀,背面打十字畫刀。

東古家味美食 香而不膩,一學就會的東坡肉

4、鍋底放入一層蔥、一層薑片。

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5、把五花肉擺放進去。

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6、放入準備好的大料和冰糖。

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7、放入東古特級醬油4勺。

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8、倒入一瓶啤酒,蓋上鍋蓋開始燉。

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9、煮開後放入鹽燉上40-60分鐘左右。

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10、一般筷子能輕鬆插進去就可以了,大火收汁最後裝盤出鍋。撒上蔥花就好了。(時間僅供參考,以肉的軟爛程度來定哦)

東古家味美食 香而不膩,一學就會的東坡肉

11、色澤紅亮,肥瘦相間,瘦肉不柴的東坡肉太誘人啦!

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12、香而不膩,入口即化。太香啦!

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13、家宴硬菜,上桌備有面兒~~~

五花肉的營養功效

1。補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2。補腎養血

豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3。潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。

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TAG: 五花肉放入東古豬肉潤燥