來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

說起豆角,大家一定不陌生,豆角的種類有很多,豇豆就屬於豆角中的其中一種,豇豆屬於一種植物纖維含量比較高的食材,經常食用,能夠促進腸道蠕動,對於潤腸通便有一定的促進作用,也因為豇豆富含蛋白質以及各種營養物質,在餐桌上頗受人們歡迎,而且也被製成了許多的其他加工品,比如經常吃到的醃製豇豆或者其他以豇豆為主要食材的鹹菜等等。這馬上就要到中國最大的傳統節日春節了,大家最近也忙著為年夜飯做籌劃,今天就和大家一起學習一個豇豆釀肉,將豇豆打成一個結釀肉,就像中國結一樣,團團結結好寓意。

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

【豇豆釀肉】

【食材】:豇豆、幹香菇、肉末、蔥、蒜、紅辣椒、生抽、蠔油、澱粉、胡椒粉、食用油

【烹飪步驟】:

一、將準備好的鮮香菇放入清水中泡發1個小時

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

二、鍋中燒開水,將豇豆去掉頭尾,並順著豆角將豆筋去除,清洗乾淨後倒入開水鍋中,加入少量油和鹽,將豆角焯水至變軟即可撈出放在涼水中浸泡備用。

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

三、將泡發後的香菇去掉菇腳,切成碎末,與肉末、切好的蔥蒜薑末和辣椒末混合一起,加入生抽、料酒、蠔油、澱粉、鹽和胡椒粉攪拌均勻,醃製10分鐘。

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

四、將在涼水中泡冷的豇豆纏繞幾圈打成一個結

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

五、將醃製好的肉餡填入到豇豆結上,稍微的壓壓緊實

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

六、將填好肉餡的缸豆結均勻的裹上澱粉

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

七、起鍋燒油,油熱之後轉小火,將裹上澱粉的缸豆結入鍋煎炸至兩面金黃

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

八、煎好之後,將蒜末和辣椒末也倒入鍋中炒香,然後加入生抽和清水,大火煮至湯汁略微濃稠的時候,加入少許水澱粉勾芡即可出鍋。

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

【小貼士】:

一、豇豆將豆筋去掉,口感更好,不會有豆筋的硬感

二、煎豇豆的時候,要小火慢煎,煎至定型,一面肉餡散出

三、豇豆一定要完全煮熟,否則容易造成中毒

一道別有特色的豇豆釀肉,豇豆的豆香與肉餡和香菇的鮮香完美的融合在一起,吃起來特別的鮮香,雖然要略微花費一點時間,但是在年夜飯上,能給親朋好友來上一個別有特色的菜餚,也是一件很令人高興的事情,而且釀肉打成的豇豆結,還有點像中國結,中國結在中國一直都有很好的良好寓意,希望這道豇豆結也能像中國結一樣帶來好運。

來個豇豆新鮮吃法,打個中國結,好看好吃,新年行大運

今天就和大家分享到這裡,歡迎關注味覺閩地,每天和大家分享家常味道,如有您喜歡的菜餚,歡迎轉發分享,如有不足,敬請指正。

TAG: 豇豆豆角釀肉肉餡生抽