大家都知道腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤，良性腫瘤我們根據部位不同大多采用手術切除、放療或者免疫治療3種方式來清除它，但是惡性腫瘤是危害人類生命健康的嚴重疾病，其發病率呈上升趨勢，目前醫學上可以透過手術、放療、免疫、靶向、化療等綜合手段抑制它生長，容易復發。因此，我們要做到早發現、早診斷、早治療的“三早”策略，對自己的飲食健康有一個良好的規劃。那麼，問題來了，腫瘤患者應該多吃什麼食物對我們身體恢復好呢？
1、蛋白質
蛋白質是生命物質的基礎，中國營養學會目前給出的蛋白質的參考攝入量是成年男性每天65克，女性55克，其中動物性的蛋白質和大豆蛋白要佔到30%-50%，早餐蛋白質攝入量一般要達到20克以上，人體的免疫系統所需要的主要成份由蛋白質合成，一旦蛋白質的攝入不足或消耗過度，會引起我們身體的免疫力下降，腫瘤細胞更容易侵入。下面我為大家推薦中國疾控中心給出的10種富含蛋白質最多的食物：
10名：大豆，屬於植物蛋白來源，含有豐富的優質蛋白、鈣鉀和維生素E。
9名：瘦豬肉，蛋白質含量約20%
8名：瘦羊肉，礦物質含量非常豐富，銅鐵鋅鈣磷的含量高於其他許多肉類。
7名：瘦牛肉，蛋白質含量在20%以上，由氨基酸組成，人體吸收利用率高。
6名：鴨肉，維生素B和維生素E比較多的肉類。
5名：雞肉，屬於高蛋白影片，每100克種含有21。5克蛋白質。
4名：蝦肉，富含維生素鈣、磷脂等，對小兒和孕婦有很好的補充作用。
3名：魚肉，熱量偏低，含有維生素B12，對於老年人、有貧血跡象、神經系統都有營養作用。
2名：牛奶，營養豐富，除了一定的蛋白質以外，還含有多種維生素和礦物質。
1名：雞蛋，建議每天攝入不少於2個雞蛋。
2、 維生素
維生素含量比較高的一些蔬菜水果，如西紅柿、西蘭花、菠菜、芹菜，橘子、獼猴桃、杏等，我個人認為西紅柿和橘子是含維C最高的食物，近年來，我們科研團隊一直研究維C對預防一些疾病的作用，它預防癌症的作用就非常明顯，尤其是西紅柿，據美國《全國癌症研究所雜誌》報道，美國布里格姆與婦女醫院和哈弗大學醫學院的科學家們研究了許多調查報告，結果證明多吃西紅柿具體很強的防癌功能，尤其是對前列腺癌、肺癌和胃癌的預防效果最佳。
3、 蘑菇類食品
香菇中含有β-葡萄糖苷酶物質，多糖體的抗癌率達80%-95%，含有干擾素的誘導劑雙鏈核糖核酸，可以進入癌細胞抑制增殖，對多種惡性腫瘤都有顯著療效。
4、 富硒食品
硒對腫瘤一般有增強免疫力、抑制多種潛在致癌物和抗氧化等作用。
隨著大家健康意識的提升，針對於腫瘤我們要“早發現，早診斷，早治療，才能精準的遏制它生長。必須要有良好的生活方式，早睡早期，健康飲食，避免減少相關危險因素。