調查顯示，至少80%的糖友存在肚子大的問題，但是很少有人知道肚子大會引起和加重心腦血管病，所以根本不重視、不控制。
而事實上，肚子越大，患心腦血管病的風險就越大。這是因為：
1）肚子大會導致胰島素抵抗。肚子越大所含的脂肪細胞就越多，胰島素抵抗就越重。而胰島素抵抗能引起多項代謝指標異常，不僅血糖會高，血脂、血壓、尿酸等指標也都會異常，而這些指標都是血管病變的主要危險因素，每一項指標異常都是心腦血管病的獨立的危險因素。
2）肚子越大心臟負擔就越重。有資料顯示，腰圍增長一寸，血管就會增加4英里，這就會導致身體的血容量大幅增加，從而加重心臟負擔，導致心率加快，血壓升高等等，也使心腦血管病風險大幅增高。
3）肚子大意味著內臟脂肪高。脂肪細胞越多，血管炎症水平就越高，動脈硬化的速度就越快，血管斑塊也越不穩定，更容易引發心腦血管意外。
4）肚子越大意味著糖友的生活方式越糟糕。他們的飲食、運動等方面也肯定不合理。
所以，提醒肚子大的糖友，一定要減肚子。只要肚子減下來了，血糖就容易達標，有些早期糖尿病甚至能被逆轉；另外，血脂、血壓、尿酸等危險因素也更容易達標。而各項危險因素的長期平穩達標，心腦血管病風險才會大幅降低。