不知道大家有沒有喝茶的習慣，我沒事的時候比較喜歡泡點茶水喝喝，比如什麼紅棗茶、枸杞茶的，週末在家休息的話，就做用養生壺煮一些養生茶，用養生壺煮就可以放各種食材了，不像在辦公室只能用開水泡，選擇性就很少，平時在辦公室我就泡泡桂圓茶、枸杞茶什麼的，有時候也會幾種一起泡，但是感覺沒有煮出來的味道來的香濃，不過怎麼說也是有味道的，這次給大家推薦兩款我最近經常煮來和的茶水，一款是薏米紅棗蓮子茶，一款是桂圓枸杞紅棗茶，兩款裡我都放了紅棗，對於愛美的女性紅棗是必不可少了，不是有一句話叫“一天三顆棗，青春永不老”。
先給大家推薦的是【薏米紅棗蓮子茶】，這週末就要進入穀雨了，隨之降雨量也會增多，同時空氣中的溼度也會逐漸加大，這個時候就可以多吃點祛溼的食物，在祛溼食物中，首當其衝的就是薏米，所以現在用薏米來泡茶是最好的，而蓮子又有清熱降火的作用，天氣轉暖了，現在食用正合適。
【薏米紅棗蓮子茶】
材料：薏米2把，紅棗12克，蓮子一把，冰糖適量。
製作過程：
1、先把薏米洗乾淨，再放入鍋上炒香，這一步也可以省略，把薏米洗乾淨後就放入養生壺也一樣的，炒的話效果會更好。
2、把薏米、紅棗、蓮子、冰糖一起放入養生壺中。
3、最後加入適量的水，選擇養生壺中的一個功能就可以了，喝完後可以繼續加水繼續煮的。
煮好後，渴的時候可以喝上一杯，也可以悠閒的時候，來上一壺都很贊。
第二款茶飲是【桂圓紅棗枸杞茶】，這幾種食材應該大家都不陌生，紅棗就不說了，桂圓它是有安神補氣的作用，它還有一個消除疲勞的功效，在忙碌的工作正好很適用，枸杞嘛大家都知道的，我也不說了，平時做菜煮湯也都會放一些枸杞在裡面。
【桂圓紅棗枸杞茶】
材料：桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞8顆。
製作過程：
1、先把桂圓乾剝殼。
2、把所有的材料一起放入養生壺中。
3、加入一定量的的水，選擇養生壺的一個功能鍵就可以了，喝完加水繼續煮。
這款茶我沒有加冰糖，我覺得就這麼喝，味道也很贊，能夠嚐出淡淡的紅棗、桂圓、枸杞味，這幾個味混合在一起還挺香的，而且好喝。
小貼士：
所有煮茶水的食材都可以隨意新增，不一定要按照我的量，我只是給大家一個參考，你喜歡吃哪個食材，哪個食材也可以多放一些，不喜歡吃的也可以少放一些，泡茶都隨意些就好，這個本身就是一件很愜意的事情。
最後謝謝大家耐心的看完，也希望大家常來小坐，不要嫌棄我的囉哩八索，我會時不時更新一些食譜，和百家號我都沒有寫完了，居然自己發出去了大家一起分享，喜歡的朋友可以留下你們腳印，如果有想吃的，想做的也可以跟我說，我們一起學習。