現在很多人都是手不離電子產品,比如手機,還包括上班族經常面對電腦。而這樣的情況除了影響人的視力也會影響面板狀態。所以呢?下面這些茶可以不時的給自己老一杯,保證有用!
一、保護視力
眼睛長時間面對電腦難免出現疲勞、乾澀症狀。此時的你請準備好:
菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。
菊花清熱解毒,養肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。
金蓮花清咽潤喉、養肝明目。
決明子治療眼疾的功效非常顯著。
枸杞子補肝、益腎、明目,是一味很好的滋陰補血食物。
每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感,同時使眼睛溼潤、明亮。
特別提醒:只有炒過的決明子才泡得開,生的硬邦邦固執得很,是泡不開的。並且決明子茶,可以消除油脂,讓小腹變平坦。想要擺脫小肚子,你試試?
二、抗輻射
輻射聽起來就是讓人怕怕的,雖然短時間內或許影響還不那麼明顯,但是長期面對輻射,那危害就打了。所以此時請準備好:
玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克,90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
絞股藍能對抗電子輻射。
玫瑰茄是強抗氧化劑,對電子輻射有保護作用。
綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性,能清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用,並能吸收體內放射性物質,透過大小便排出體外,減輕或消除X 射線對身體的危害。
玫瑰花理氣解鬱,活血養顏,起輔助作用。
三、排毒美容
上班族要麼因為電腦輻射,要麼因為作息不規律,容易出現便秘和臉上長痘的情況,此時請準備:
金銀花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,溫水沖泡5~10分鐘即可。
金銀花清熱解毒,消炎去痘。
薰衣草消炎去痘,降火安神,增白緊膚,修復疤痕,促進新陳代謝,促進傷疤癒合。
甘草補脾益氣,清熱解毒。
蜂蜜自不用說,通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。
工作雖然重要,手機雖然好玩,但是也不能忽視自身的健康,上述這些茶飲請準備好,雖然短時間內效果不明顯,但是長期以往對於改善身體狀態還是很有用的。