不想吃飯來喝湯呀~20種家常湯總有一款你想pick它(一)

菌菇湯

不想吃飯來喝湯呀~20種家常湯總有一款你想pick它(一)

用料:

平菇、杏鮑菇、香菇、口蘑、褐菇、茶樹菇、海鮮菇、金針菇、蟲草花、姜、枸杞、茶籽油、鹽

做法:

①把所有的食材都洗淨,然後把菌菇們切成片或用手撕開,準備好,薑切片;

②在鍋中倒入1湯匙茶籽油,放入薑片翻炒兩下;

③依次放入菌菇,每放一種,都翻炒一下,直到變軟後再放下一種。把菌菇都翻炒在一起,期間放入一點點鹽,促使菌菇出湯,讓味道更加鮮美濃郁;

④在鍋中加入1600毫升溫水,加入適量的鹽,嘗一下,如果直接喝不要太鹹,如果做鍋底,可以稍微鹹一點;

⑤蓋上蓋子,小火慢慢煮,煮40-60分鐘;

⑥煮好後,撒入適量枸杞,蓋上蓋子燜一會兒即可。

玉米排骨山藥湯

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用料:

排骨、玉米、山藥、胡蘿蔔、紅棗、蔥、姜、料酒、鹽

做法:

①排骨冷水入鍋,加1勺料酒、煮開後把浮末撇掉,洗淨瀝乾,蔬菜切小塊備用;

②湯鍋中倒少許油,下蔥段,薑片爆香;

③下排骨翻炒片刻,炒過的排骨做的湯會更加濃郁;

④加適量熱水,水量沒過排骨,稍微多一點;

⑤大火煮開後改小火煮30分鐘,倒入玉米、胡蘿蔔、棗子、山藥中小火煮20分鐘,出鍋前加點鹽調味即可。

羅宋湯

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用料:

西紅柿、土豆、包心菜、排骨/牛肉、黑胡椒、鹽

做法:

①牛肉、西紅柿、土豆洗淨切丁,包心菜洗淨切小;

②牛肉下油鍋煸炒,變色後西紅柿下鍋煸炒,出沙後加水;

③中大火煮15min後下土豆塊,繼續煮15min,這時候的口感軟糯還保持土豆的形狀(喜歡軟爛的可以煮更長時間,為了顏色更紅豔,更豐富的口感,可以根據自己口味加入一些番茄醬);

④加入包心菜煮15-20min,實際顏色紅很多;

⑤最後撒上黑胡椒即可。

蝦仁豆腐羹

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用料:

豆腐、蝦仁、乾貝、豌豆、蔥花、姜、糖、鹽、油、料酒、澱粉

做法:

①乾貝提前用水泡發,豆腐切塊備用,蔥切成蔥花,姜切成絲備用,鮮蝦洗淨,把蝦頭用剪刀剪下來備用;

②蝦身去蝦線,放入薑絲,再倒入1小勺料酒醃製10分鐘;

③在碗中加3小勺澱粉,加適量清水,調成水澱粉備用;

④鍋熱後加入2勺食用油,將蝦頭煎出蝦油,用鍋鏟反覆按壓蝦頭,能多出紅油,接著放入蔥花薑絲,繼續翻炒;

⑤倒入蝦仁,用蝦油將蝦仁炒熟,接著加入500毫升熱水;

⑥將切好的豆腐和乾貝倒入鍋中,水開後放入豌豆;

⑦大火煮5分鐘後,加入水澱粉勾芡,再放2克糖提鮮,2克鹽調味,出鍋前,將蝦頭挑出即可。

胡辣湯

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用料:

澱粉、胡椒粉、鹽、蔥姜、生抽、醋、火腿絲、海帶絲、香菜、百葉

做法:

①蔥姜切沫,海帶、火腿、百葉切絲(百葉絲開水燙一下去除豆腥味,覺得麻煩可以不做);

②鍋內少許油,放入蔥薑末炒出香味,加水;

③水開後放入海帶絲、火腿絲、百葉絲;

④再次煮開,加入少量澱粉至稀糊狀(不好拿捏稠稀,可以先少量來,不夠稠就再調入一點,不然一次過多容易太稠);

⑤雞蛋打散鍋開淋入成蛋花,隨後加入鹽、胡椒粉、生抽(少量提味)、醋兩勺(喜歡吃酸的可以多加,具體根據自己口味調就行),最後撒上香菜/蔥花即可。

蹄花湯

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用料:

豬蹄、芸豆、小蔥、花椒、小米辣、豆豉、雞精、花椒粉

做法:

①豬蹄選乾乾淨淨的,自己用豬毛鉗收拾洗淨,不要燒毛,幹芸豆提前一夜就泡好,白蘿蔔滾刀切塊,大蔥斜刀切小段,姜一半切片一半拍爛,小蔥三四根切蔥花,三四根挽結

②冷水下鍋焯豬蹄,加料酒、大蔥段、姜塊(焯出浮沫),撈出來清洗乾淨

③加蔥結、五片姜和花椒,一次性加足水量,中途不可再加水。骨頭那一面朝下放豬蹄,豬蹄肉側面也不要碰到鍋壁,以免大火的時候豬蹄肉皮容易粘鍋就不美麗了,沸騰以後也要不時翻動一下防止它粘鍋

④沸騰後還有浮沫再打一下,就這樣先大火燒它個半小時(開最大的火讓它翻滾半小時以上,湯白的關鍵之一)

⑤半小時後加入芸豆,再次沸騰後轉最小火煨三個小時,同時把蔥結撈出丟棄了,在最後一小時的時候加入白蘿蔔,不想吃得太爛可以在40分鐘左右加,在最後半小時內放鹽。

⑥製作蘸料:從小米辣到白芝麻的所有調料全部搞碎,包括豆豉都切碎,然後把一湯勺左右的食用油燒熱再澆上去,迅速攪拌,蘸料就做好了(可以根據自己的喜好再自行加生抽、蠔油、醋、白糖、香油等等)

番茄肥牛湯

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用料:

肥牛卷、西紅柿、鹽、蒜、姜、蔥、白胡椒粉、生抽、蠔油

做法:

①肥牛卷用開水燙一下去浮沫,撈起備用,番茄去皮切丁備用,姜蔥蒜切好備用;

②鍋中適量油放入姜蒜爆香,倒入番茄丁炒出湯汁,加入一勺蠔油兩勺生抽翻炒均勻;

③加入一大碗清水煮沸,倒入肥牛卷再次煮沸,加入適量鹽,一勺白胡椒粉調味,撒上蔥花即可。

冬瓜蝦皮(小蝦米)湯

不想吃飯來喝湯呀~20種家常湯總有一款你想pick它(一)

用料:

冬瓜、蝦皮、姜、小蔥、鹽

做法:

①冬瓜切片;

②油熱下薑絲,蝦皮爆香(記得用小火,不然蝦皮會炸糊);

③加適量清水,水沸後下冬瓜,煮至冬瓜微微透明,即可出鍋。

花生蓮藕排骨湯

不想吃飯來喝湯呀~20種家常湯總有一款你想pick它(一)

用料:

排骨、花生、蓮藕、鹽、姜

做法:

①姜洗淨切片,排骨中加入薑片焯水去浮沫

②花生洗淨、蓮藕洗淨切塊

③全部食材冷水下鍋,電飯煲選擇煲湯選項(砂鍋、高壓鍋都可~)

④煮好後盛出即可,湯也很甜,花生綿軟,藕也很軟糯

陳皮老鴨湯

不想吃飯來喝湯呀~20種家常湯總有一款你想pick它(一)

用料:

老鴨、陳皮、薏米、冬瓜、料酒、紅棗、鹽、糖

做法:

①老鴨洗淨後斬成大件,冷水下鍋,加料酒去腥,煮開後撈出,放入溫水中洗去浮沫;

②冬瓜去皮,切大塊,皮留著一起燉湯;

③薏米、陳皮和蓮子提前用溫水泡發,泡好的陳皮要片去內瓤;

④老鴨、陳皮、薏米、冬瓜皮、紅棗放入湯煲中,加清水沒過食材,煮開後轉小火煲1小時;加入冬瓜肉繼續煲半小時,出鍋前加點鹽、糖調味,最後撈出冬瓜皮即可。

以上就是10種家常靚湯的做法啦~你的眼睛和胃是不是在蠢蠢欲動了呢,快快碼起來慢慢做吧,美味又營養!由於篇幅原因,另外10種請看下一篇文章喲~

TAG: 用料排骨放入洗淨加入