這些建議在常規產前保健的背景下適用於孕婦和青少年女性本文為 《A營養干預措施》,接下來連載。
A.
營養干預措施
飲食干預措施
A.1.1:
建議就妊娠期間的健康飲食和保持身體活動向孕婦提供諮詢意 見,以便保持健康並預防在妊娠期間增加過多的體重1。
A.1.2:
對營養不足的人群,建議就增加日常攝入的能量和蛋白開展孕婦 營養教育,以便減少新生兒出生體重過低的風險。
A.1.3:
對營養不足的人群,建議孕婦在飲食中補充平衡的能量和蛋白, 以便減少死產和新生兒小於胎齡的風險。
A.1.4:
對營養不足的人群,不建議孕婦為了改進孕產期和圍產期結果而 補充高蛋白。
補充鐵和葉酸
A.2.1:
建議採用30 mg到60 mg的元素鐵2 和400 μg(0。4 mg)的葉酸3 , 毎日為孕婦口服補充鐵和葉酸,以便預防孕產婦貧血、產後膿毒 病、出生體重過低以及早產。
A.2.2:
如果由於副作用,每日補充鐵不可行,以及在孕婦貧血流行率低 於20%的人群中,建議採用120 mg的元素鐵5 和2800 μg(2。8 mg)的葉 酸,對孕婦間歇性地補充口服鐵和葉酸,每週一次,以便改進孕產婦和新生兒的狀況。
補充鈣
A.3:
對飲食中鈣攝入量較低的人群,建議每日為孕婦補充鈣(1。5-2。0 g口 服元素鈣),以便減少先兆子癇的風險。
維生素A補充劑
A.4:
僅在維生素A缺乏症是一個嚴重公共衛生問題的地區8 才建議為孕 婦補充維生素A,以便預防夜盲症。
鋅補充劑
A.5:
僅在嚴謹的研究條件下,才建議為孕婦補充鋅。
多種微量營養素 補充劑
A.6:
不建議孕婦為了改進孕產期和圍產期的結果而補充多種微量營養素。
維生素B6(吡哆 醇)補充劑
A.7:
不建議孕婦為了改進孕產期和圍產期的結果而補充維生素B6(吡哆醇)