如何進行產前保健?促進積極妊娠體驗的建議概要清單

這些建議在常規產前保健的背景下適用於孕婦和青少年女性本文為 《A營養干預措施》,接下來連載。

A.

營養干預措施

飲食干預措施

A.1.1:

建議就妊娠期間的健康飲食和保持身體活動向孕婦提供諮詢意 見,以便保持健康並預防在妊娠期間增加過多的體重1。

A.1.2:

對營養不足的人群,建議就增加日常攝入的能量和蛋白開展孕婦 營養教育,以便減少新生兒出生體重過低的風險。

A.1.3:

對營養不足的人群,建議孕婦在飲食中補充平衡的能量和蛋白, 以便減少死產和新生兒小於胎齡的風險。

A.1.4:

對營養不足的人群,不建議孕婦為了改進孕產期和圍產期結果而 補充高蛋白。

補充鐵和葉酸

A.2.1:

建議採用30 mg到60 mg的元素鐵2 和400 μg(0。4 mg)的葉酸3 , 毎日為孕婦口服補充鐵和葉酸,以便預防孕產婦貧血、產後膿毒 病、出生體重過低以及早產。

A.2.2:

如果由於副作用,每日補充鐵不可行,以及在孕婦貧血流行率低 於20%的人群中,建議採用120 mg的元素鐵5 和2800 μg(2。8 mg)的葉 酸,對孕婦間歇性地補充口服鐵和葉酸,每週一次,以便改進孕產婦和新生兒的狀況。

補充鈣

A.3:

對飲食中鈣攝入量較低的人群,建議每日為孕婦補充鈣(1。5-2。0 g口 服元素鈣),以便減少先兆子癇的風險。

維生素A補充劑

A.4:

僅在維生素A缺乏症是一個嚴重公共衛生問題的地區8 才建議為孕 婦補充維生素A,以便預防夜盲症。

鋅補充劑

A.5:

僅在嚴謹的研究條件下,才建議為孕婦補充鋅。

多種微量營養素 補充劑

A.6:

不建議孕婦為了改進孕產期和圍產期的結果而補充多種微量營養素。

維生素B6(吡哆 醇)補充劑

A.7:

不建議孕婦為了改進孕產期和圍產期的結果而補充維生素B6(吡哆醇)

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