前段時間,angelababy在網上曬出了自己吃早餐的影片,從影片中看來,
楊穎的氣色看起來相當不錯,靠著自身的高顏值竟然能素顏出鏡。
但即便她的顏值高,
也比不過早餐這些食物的亮點
。
楊穎的早餐中有
歐式的牛角包,各式各樣的水果以及一大杯牛奶
。
除了桌上的水果,還有網友注意到baby手邊的
一杯綠色液體。(猜測可能是蔬菜汁)
可見女明星的飲食是相當養生的
,甚至連大魚大肉都不敢吃
,這讓不少網友感嘆道:“當女明星可真難!”
現在很多人都不重視吃早餐,覺得只要午餐和晚餐能吃飽就足夠了,
但是一日之計在於晨,如果連早餐都不能吃好,那接下來一天的事情也很難做好
。
同時也有不少人要趕著上班而沒有時間做早餐吃,那麼有什麼早餐是既好吃,又有營養,在製作上還特別簡單的呢?
麥片就是眾多早餐中特別好的選擇。
麥片不僅在製作上相當簡單,在口感和營養價值上都是極好的。
在製作麥片的過程中,只需要將麥片放入碗中,加入適量的熱水便能沖泡開來。
除此之外,麥片還能拌著酸奶一起吃,只需要進行簡單的攪拌便能享受到麥片的美味。
而且麥片中還含有大量的營養元素,在享受美味的同時,
麥片能補充人體所需的能量元素,為一天的工作提供充足的能量。
娛樂圈裡很多明星也同樣愛吃麥片。
劉德華曾在節目中爆料,
自己連續30年吃麥片
,這麼多年過去了還堅持著這個習慣。
影星賈靜雯現在已經是三個孩子的母親了,
她曾在綜藝中提到,自己和孩子最愛吃的就是麥片
。
既滿足了孩子對口感的需求,又補充了孩子身體發育所需要的營養。
劉濤在《歡樂頌Ⅱ》中所飾演的女強人角色每天的早餐就是水果拌燕麥,
她本人也曾在採訪中提到自己也很愛吃燕麥,認為燕麥既好吃又能補充身體的能量。
現在社會的生活節奏越來越快,很多人為了工作而忽視了身體的健康,
為了能喚醒身邊的人對健康的關注,每個人都可以給自己的家人做一份燕麥早餐,來表達自己對家人的關愛
。
推薦——好麥多奇亞籽酸奶水果燕麥片。
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國民閨女關曉彤都為此代言
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不僅可以當早餐來補充能量,
閒來無事當零食吃也是很享受的哦!
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不僅能讓孩子們養成習慣吃早餐,還能讓他們愛上吃早餐!
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