近日，娛樂圈分手離婚的比比皆是
很多網友稱之為“分手的魔咒”
今天是情人節
“月下的鵲橋”能否打破“分手魔咒”？
我們還能再相信愛情嗎？
藜麥君還是挺相信愛情的。
只是另一半太能沉住氣了。
到現在還沒有出現！
大家有沒有想過為什麼另一半沒有出現嗎？
下面藜麥君將會為大家公佈答案
↓↓↓
其實答案很簡單
俗話說的好，一白遮三醜，一胖毀所有
瘦身和美白一個道理，都是一輩子的事情
一不小心，很有可能一失足成千古恨！
到了七夕這樣的節日
無論你是否有約
現代的人都會好好打扮一番
把自己最好的一面展現給異性
其中最重要的就是自己的形體
好的身材已經成為對自己的追求
尤其是女性
但是
保持好的身材卻不是一件很輕鬆的事
很多人沒有時間去運動
於是這些努力的姑娘
會嘗試各種飲食減肥法
總的來說
有低脂飲食和慢碳飲食兩種方法
慢碳飲食不僅是一場橫掃全球的
瘦身革命
更是一場號召大家迴歸自然飲食的
健康革命
在瘦身這條路上沒有捷徑
很多寶寶會在這個過程中抵禦不住誘惑
放棄好不容易堅持下來的成果
所以，持之以恆的堅持很重要
這些大家都知道
減肥這條“堅持”與“自制力”的道路
真的很難走
無論情侶還是單身汪
都不想有一身肥肉吧
現在肥胖已經定為慢性病
當胖到一定程度
糖尿病、脂肪肝發病率就會上升
對身體健康造成極大的傷害
為了有很好的身材
藜麥君將為各位小夥伴送上福利
推薦一款慢碳飲食以及它們的做法
做法簡單好吃又能達到瘦身的效果
【藜麥南瓜燒麥】
做法步驟
食材：藜麥、南瓜、火腿、鹽、生蠔、胡椒粉、蠔油
1.藜麥開鍋後煮10分鐘
2.南瓜碎微波三分鐘
3.煮好的藜麥過水
4.南瓜加藜麥加火腿
5.一丟鹽，胡椒粉、生蠔、蠔油
6.餃子皮擀大、壓花邊
7.輕輕抓一抓
8.大火蒸8分鐘
9.然後香甜美味的藜麥南瓜燒麥就出鍋了!
影片載入中。。。
另外告訴各位一個小秘密喲
當一個人回覆你很多字的時候
恭喜
TA愛上你了
真正愛你的人
TA會懂得你想要什麼
每個人都不想變胖
他們都想擁有好的身材
美美的衣服正在等著他們呢
如果你是一個女生
當男友對你說
沒事，你吃吧，長胖了我也不會介意
這時候你真的需要慎重了
如果他是真的愛你
他會說
我會陪你一起減肥的！
畢竟在最好的時光裡
活得健康和漂亮才不會讓自己留有遺憾
更想在最好的年紀努力變成最美的樣子
遇見最美好的你
來吧
在這浪漫七夕節日裡
大膽去愛吧！