大夏天湯的幾種做法;去火又解暑;就幾分鐘時間可以做好

《涼瓜瘦肉湯》

大夏天湯的幾種做法;去火又解暑;就幾分鐘時間可以做好

原材料:

苦瓜500克,瘦肉200克,枸杞適量,水1000克,薑片4片,鹽味適量。

製作方法:

1將苦瓜清洗乾淨,去掉中間的心,然後切塊備用。

2瘦肉清洗乾淨,切片備用。

3鍋中燒開水,把苦瓜、瘦肉、薑片、枸杞、放入鍋中,中火煮開,​用勺子去掉上面泡末,然後小火煮15分鐘可以出品。

《白蘿蔔湯》

大夏天湯的幾種做法;去火又解暑;就幾分鐘時間可以做好

​原材料:

蘿蔔1條,​小蔥1條,鹽味適量

製作方法:

1白蘿蔔俏皮清洗乾淨切片備用。

2小蔥切蔥花備用。

3家中如果有做白切雞的最好了,白切好雞裡面的湯可以拿來煮,這樣有那種新鮮味。而且也不浪費。

4鍋中下蘿蔔,然後加入水下去中火煮8分鐘,然後加入鹽味適量,小火煮10分鐘可以出鍋。出鍋之後放入蔥花,加入幾滴花生油。即可出品

《冬瓜海帶湯》

大夏天湯的幾種做法;去火又解暑;就幾分鐘時間可以做好

原材料:

冬瓜500克,海帶300克,水1000克,薑片2片,鹽味適量。

製作方法:

1冬瓜削皮清洗乾淨,切片備用。

2海帶清洗切節備用

3鍋中放入冬瓜,海帶,薑片,加入水,鍋中開中火煮5分鐘,煮開小火10分鐘放入鹽味即可出品。

《青蟹絲瓜湯》

大夏天湯的幾種做法;去火又解暑;就幾分鐘時間可以做好

原材料:

青蟹

​2只,絲瓜2條,雞蛋1個,料酒適量,薑片3片,水800克,鹽味適量。

製作方法:

1青蟹殺好清洗乾淨備用。

2絲瓜削皮清洗乾淨,切條備用。

3鍋中放入青蟹、絲瓜,料酒適量,薑片,加入水,大火開中火煮5分鐘,放入雞蛋1個鹽味適量,開小火煮10分鐘可以出品。

《冬瓜三鮮湯》

大夏天湯的幾種做法;去火又解暑;就幾分鐘時間可以做好

原材料:

瑤柱​10粒,蝦米適量,冬瓜500克,香菜1條,小蔥1條,薑片2片。

製作方法

1冬瓜削皮清洗乾淨,切片備用。

2將瑤柱,蝦米放入碗裡用溫水泡著備用。

3鍋中放入冬瓜,蝦米,瑤柱,薑片,然後加入水,大火煮開放中火,加入適量的鹽味,小火煮10分鐘可以出鍋,出鍋加入蔥花,香菜粒即可出品。

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