中醫認為豆漿性質平和，產後女人喝豆漿好處多，既可以緩解產後貧血和便秘，還能調節內分泌美容養顏。剖腹產婦排氣前不宜喝豆漿。
這麼好的東西，月嫂只會做全豆豆漿是不是可惜了，下面就教給大家9種做法，想喝哪種任你選！
【黃豆漿】
用料：
黃豆85克，水1。3升，是風味營養豆漿最佳配搭比例，容量可隨意增減。
歸經：
入脾、胃
功效：
補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
【芝麻黑豆漿】
用料：
黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升
做法：
將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿杯
歸經：
入脾、肺、大腸
功效：
烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳
【豆漿冰糖粥】
用料：
黃豆，大米與冰糖，水
做法：
將預先浸泡好的黃豆與米（可浸泡半個小時）一起放入杯內，直到豆漿機完成
歸經：
入肝、肺
功效：
養顏潤肺，盒肺氣
【芝麻蜂蜜豆漿】
用料：
黃豆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1。3升
做法：
將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機杯，開動豆漿機自動完成
歸經：
入脾、肺
功效：
養顏潤膚、烏髮養髮
【綠豆漿】
用料：
綠豆60克，清水適量
做法：
1、將綠豆洗淨，浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入豆漿機杯中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟。
功效：清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
建議：
進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。
【核桃豆漿】
用料：
幹黃豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。
做法：
1。將幹黃豆預先浸泡好。
2。將核桃仁、黑芝麻和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鍾做好益智豆漿。
功效：
核桃富含鋅、錳、鉻等人體稀缺元素，是補腦長壽佳品，對保護心血管、預防冠心病、中風、老年痴呆頗有裨益。核桃芝麻豆漿富含卵磷脂和膽鹼，能有效改善大腦機能，補腦益智，增強記憶力。
【枸杞豆漿】
用料：
黃豆60克，枸杞子30克，清水適量
做法：
1。將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟；枸杞子淘洗淨。
2。將泡好的黃豆洗淨，和枸杞子裝入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，待枸杞豆漿制好即可。
功效：
此款豆漿滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力
【果蔬豆漿】
材料：
蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、檸檬汁、豆漿。
做法：
1、準備好蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、檸檬汁，都應酌量新增，在製作之前先將材料放在冰箱裡。
2、將蔬菜瓜果去核去蒂，帶皮洗淨，切成小塊。蘋果、西紅柿切成梳子形，胡蘿蔔切成細長條。
3、將切好的蔬果依次放入榨汁機。若是菠菜等帶葉的蔬菜，輕輕捏成團放入。
4、在榨好的蔬果汁里加入檸檬汁和豆漿。蔬果汁和豆漿的比例是1：1。如果多放豆漿的話，味道會變得清淡。
建議：
也可以常使加入其他的蔬果，如菠蘿、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的營養價值，口味也更加獨特。另外，所用的蔬果也可以單獨做成特色的果味豆漿，大家不妨多試試。也可直接用黃豆和蔬果同步做。