要說二、三月的美味時令菜,冬筍肯定拔頭籌。這個時節,鮮嫩的冬筍正當季,尤為值得一嘗。
相比於春筍和夏筍,冬筍
品質最佳,營養最高
。不僅含有豐富的胡蘿蔔素,還含有多種維生素。
鮮美脆嫩的冬筍無論是炒菜還是做湯都十分美味,搭配肉類更是一絕。
五
花
肉
燒
冬
筍
五花肉/新鮮冬筍/大蔥段
八角/姜/香葉/小香蔥
料酒/生抽/老抽/鹽/冰糖
1。五花肉切小塊;冬筍
剝殼
去皮
除老根
,切滾刀塊;大蔥切段,姜切絲,小蔥切蔥末。
2。 五花肉塊冷水入鍋焯水備用;冬筍塊入
沸水加少許鹽
焯煮
後撈出備用。
3。鍋燒熱,不放油,放入五花肉塊,小火煸炒至表面微黃且出油。
4。轉大火,放香葉、八角、蔥段、和薑絲爆出香味,再
放入冬筍塊
、適量冰糖、適量生抽和1湯匙老抽,翻炒至五花肉
均勻上。
5。炒至肉塊色澤明亮後,沿著鍋邊倒入熱水(水量與肉持平),大火燒開後,轉小火
燉煮至肉塊軟爛
。
6。加鹽調味,不停
翻炒收汁
,關火裝盤撒蔥花即可。
肉質肥厚的冬筍就算素炒,老抽上色、生抽提鮮,也十分好吃。
和肉一同烹飪後鮮味只會愈加濃厚,一不小心就會鮮掉眉毛喲~
筍塊包覆著五花肉香,細嘗更有肉味,簡直讓人分不清筍和肉~
連肉食動物都忍不住想多夾借幾塊肉吃……與五花肉一起悶著冬筍,油亮誘人,看著都忍不住流口水。
雖然冬筍各個部位口感不同,但都可以與肉相得益彰,既是肉的好伴侶也是肉的絕妙替代品。