送給身邊有胃病的朋友，你可以轉給你的朋友或者你的愛人
如果胃突然疼，又沒有藥的話，記得蹲下
來雙手抱住自己胃的地方，儘量把自己的
上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己
的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感
胃疼的時候，記得可以倒一杯較熱的水，
然後喝下去，這樣也會起到緩解的作用，
這種是因為胃酸過多導致了胃疼，所以喝
水會稀釋點胃酸
胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不
舒服的感覺，這個時候可以吃一點促進消
化的藥，或者是靜靜的不要動，讓胃能處
在平和的消化狀態中
胃疼的時候，記得也可以喝一杯較濃的牛
奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去後也會
對你的胃疼有所改善，因為牛奶進入胃
後，會隔開胃壁與其它物質的接觸而減少
疼痛的
有時候胃疼也是因為飢餓造成的，這個時
候要記得常在自己工作的地方備一些零
食，這樣，當你餓的時候就吃一點，也能
減少你的胃疼的毛病
有胃病的人不能喝茶不能喝牛奶不能喝啤酒
不能過量吃辣椒冷飲冷食不能喝咖啡
不能吃阿司匹林地塞米松強的松
消炎止痛這些藥這些對胃粘膜有刺激作用
還要注重生活規律不能熬夜少玩手機有輻射
不能吃油炸食品不能吃過甜過酸過鹹過熱
過生過冷過硬等食物
多喝雞蛋水多吃香蕉蜂蜜
還要好好休息少打農藥還請你照顧好自己
即使我不在你身邊可我看到這些話
不自由的就想到了你
等你好久你還沒來接我這個小盆友
我卻習慣了原地等你