人體每天都要攝入很多的食物，這些食物透過胃部來進行消化和吸收，胃部作為消化系統的第一站，所起的作用也是非常關鍵的。當胃部出現了問題，就會牽連到其他的一些器官，我們的身體健康就會受到威脅。胃病是我們常見的一種疾病，多數人都曾經有過胃病，或者是現在就患有胃病。因為胃病太常見了，並且多數時候不會給我們“添亂”，所以大家都不會特別的在意，也就放任它不管了。但是長期下去，可能會導致病情惡化，甚至會引發胃癌。
胃部病變有什麼徵兆？
第一，如果是發現在排便的時候，有出現便血、血跡以及黑色大便的現象，那麼就需要引起重視。因為當胃部潰瘍開始惡化的時候，才會在排便的時候出現帶血、暗紅的現象，所以有這種現象的話，需要儘快的到醫院進行檢查。
第二，當胃部出現問題，也會出現反胃的現象。胃部擴張導致了嘔吐，嘔吐物多數是在胃裡面停留了比較長時間的食物，嘔吐物會散發出酸臭以及腐敗的味道。
第三，胃癌的早期症狀是上腹部會出現不適以及疼痛的感覺，主要的表現就是進食之後，腹部會有飽脹的感覺，即使是吃的比較少，依舊還是覺得很飽。腹痛的現象會反覆的出現，持續的時間不會長，並且症狀也不是很明顯，很多時候都被人給忽視了。
第四，胃癌也屬於消化道的一種惡性腫瘤，當腫瘤變大的時候，人體就會出現不適感。患者經常會在吞嚥食物的時候，感覺到喘不過氣以及疼痛感。在咀嚼食物的時候，也會感覺到喉嚨當中有異物感。
什麼習慣會誘發胃病？
飲食不乾淨
飲食不乾淨並不是說就是食物不乾淨，而是身體容易患上幽門螺桿菌。大多數的胃潰瘍和十二指腸潰瘍都是幽門螺桿菌引起的。所以我們在外面吃飯的時候，儘量吃煮熟的食物，不要吃生食，食物達到一百度，能夠殺死幽門螺桿菌。
暴飲暴食
很多人平時因為工作比較繁忙，經常性的飽一頓飢一頓的，當餓了一天之後，晚上終於能吃到飯了，自然是大吃特吃，吃到撐為止。暴飲暴食的習慣會傷害到我們的胃部，導致胃壁過度的擴張，從而導致很多的食物消化不了堆積在腸胃當中，對胃部造成損傷。
飲食速度太快
現在人生活節奏以及工作節奏都比較快，可能經常沒有時間好好的坐下來吃個飯，於是總是匆匆的吃兩口來應付一日三餐。在吃飯的時候，如果食物不經過充分的咀嚼進入胃中，消化起來就會比較困難，從而會增加腸胃的負擔，損傷胃黏膜。
不吃早飯
一些人早上沒有時間吃早飯，或者是吃的不多，因此就養成了早上不吃早飯的習慣。人們在早上起床後，胃部空了，這時候會分泌胃酸，如果沒有食物進行中和，胃酸就會傷害到胃黏膜。晚上是人體器官的修復時間，晚上睡覺之前吃宵夜或者是吃的太多，都會導致胃部疲勞，從而刺激胃酸分泌，引發胃潰瘍。
我們在日常生活中，要儘量的少吃一些醃製的食物，不要吃不新鮮的食物，少喝咖啡，少吃辛辣刺激、油膩的食物；吃飯的時候要記得細嚼慢嚥，能夠有助於減輕腸胃的負擔；養成堅持鍛鍊的好習慣，適當的運動可以促進腸胃蠕動，促進消化，以達到養胃的目的。但是年紀比較大的老人，最好選擇舒緩的運動，以免給身體造成二次損傷。另外，保持一個好的心情很重要，這樣才能讓身體更健康。