比起乾淨同一的世界,我更愛五彩斑斕的煙火

韓劇《今生是第一次》裡的女主有一位“傻白甜”的閨蜜,因為人長得漂亮性格也很張揚,自小就喜歡穿得與眾不同,什麼出格的顏色都敢往身上放,被別人嘲笑打扮得像“聖誕樹”也毫不介意,還皺皺鼻頭不屑一顧地嫌棄人家“沒品位”。

不知道從哪天起,追求跟別人不一樣的她開始害怕被看出自己的特立獨行。洗掉精心做好的指甲,不再穿紅色的大衣,誇張的帽子從衣櫥裡丟掉……即使從未想過做人群的焦點,但人生也沒有哪個時刻像現在這樣害怕被人發現,覺得安靜地躲在角落就好。

比起乾淨同一的世界,我更愛五彩斑斕的煙火

從什麼時候我們甘心做一個平凡的人了?

圖片來自《今生是第一次》

好像我們都是這樣,從某一個瞬間就害怕成為跟別人不同的人,小心翼翼隱藏自己的光芒,著急抹平自己的稜角,不敢提出不同的觀點,只想做一個跟大家一樣顏色的背景板。

哦不,或許成為透明人更好。

比起乾淨同一的世界,我更愛五彩斑斕的煙火

活得像小S的勇氣哪裡去了?

圖片來自百度

可這個世界真的需要我們每個人抹上一樣的色彩麼?

今天看到一條很有意思的微博,講為什麼會有白草莓的出現?在我們的認知裡,草莓貌似就應該是紅色的,白色草莓看起來就像是“病態的科研成果”。可其實在紅草莓被我們大面積栽培之前,白草莓就早已存在了,他們在南美洲的山巔、亞馬遜的流域、甚至在潮溼的西南盆地都茁壯地生長著。

是不是很顛覆?原來就是我們把自己的世界搞得看起來完全不好玩兒的樣子啊!

這麼愛玩兒的我,比起乾淨同一的世界,當然更愛五彩斑斕的煙火。嗯……喝粥我都要喝五彩的!

薏米紅豆養顏粥

薏米,性味甘淡微寒,有利水消腫的作用。紅豆能促進心臟血管的活化,大棗有補氣養血的功效,桂圓、枸杞有明目的作用,此粥有祛溼通絡,活血化瘀的作用,女生平時多吃會對身體更好的喲~

食材

薏米150g 紅豆100g

大棗8顆 桂圓8顆

枸杞20g 冰糖20g 水2L

步驟

①紅豆提前泡8小時,洗淨備用

②薏米提前泡8小時,洗淨備用

③桂圓洗淨,用水先泡10分鐘備用

④枸杞洗淨,用水先泡5分鐘左右

⑤紅豆放入高壓鍋先煮10分鐘

⑥煮好後,把豆和水一起倒入電飯煲內,加入薏米、大棗、桂圓、枸杞、冰糖、水,水沸騰後,加適量水煮30分鐘即可

香甜養胃栗子小米粥

小米,味甘、鹹、性涼,具有健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱、解毒之功效,主治脾胃虛熱,反胃嘔吐,洩瀉。栗子,味甘、微鹹、性平,有益氣健脾,補腎強筋,活血消腫,止血的功效。

食材

小米100g 栗子10顆 水1L

步驟

①將小米倒入砂鍋里加入栗子

②淘洗乾淨後注入清水,水沸騰後大約10分鐘小米粥就已有粘稠狀,再過20分鐘將栗子煮至軟糯即可

蓮子百合綠豆粥

蓮子具有補脾、心悸失眠、養心安神功效,百合具有解毒,理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液迴圈、滋陰潤肺等功效,綠豆具有解毒、清肺熱的功效,炎炎夏日解暑利器。

食材

幹蓮子15g 生百合100g

綠豆100g 大米200g

冰糖30克 水2L

步驟

①幹蓮子、綠豆分別洗淨浸泡,新鮮百合、大米分別洗淨瀝乾水

②把蓮子、綠豆、百合、大米放入鍋中,加入適量的清水

③煮沸之後改為小火煲20分鐘

④加入新鮮百合,再次煮沸,放入冰糖煮化即可

百合蓮子薏仁粥

薏仁健脾益胃、補肺清熱、去風勝溼,百合蓮子薏仁粥,主料為薏仁,輔以百合蓮子等使風味俱佳,具有清熱健脾之功效。【注意事項】寒涼體質者,風寒咳嗽,虛寒出血者不宜食用。

食材

薏仁50g 蓮子50g

幹百合50g 大米50g 水1L

步驟

①把百合幹泡發代用,薏仁米和幹蓮子分別淘洗

②把食材一起放進去煮沸,加冰糖,小火30分鐘即可

玫瑰紅棗黑米粥

紅棗味甘性溫,有健脾益胃,補氣養血,安神,緩和藥性的功能;玫瑰具有行氣活血的功效;紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用;黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等功效。

食材

白米100g 黑米100g

紅糖50g 紅棗6顆

玫瑰花茶少許 水2L

比起乾淨同一的世界,我更愛五彩斑斕的煙火

圖片來源自豆果網

步驟

①準備好食材,把黑米和白米浸泡1小時備用

②把泡好的黑米、白米洗淨,放進鍋裡,米和水的比例是1:10,大火煮30分鐘

③熬30分鐘後,加入紅糖和紅棗,再熬煮10分鐘

④煮熟後,放入玫瑰花茶花瓣,蓋上蓋子燜2分鐘即可

就先到這裡啦~下次見,歡迎留言自己喜歡的食材噢~

TAG: 百合食材蓮子分鐘100g