分享魚的8種家常做法,愛吃魚的你千萬不能錯過,學到就是賺到

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分享魚的8種家常做法,愛吃魚的你千萬不能錯過,學到就是賺到!

吃魚有很多好處。首先魚肉的優質蛋白容易消化吸收,適合胃腸道功能較弱的人食用;其次吃魚將攝入較多的不飽和脂肪酸,有利於大腦發育;此外,魚肉還富含鋅、硒、碘等礦物質,對骨骼、肌肉生長和免疫系統建立提供了營養基礎。今天小編就為你們帶來了8種魚的做法,愛吃魚的你趕快學起來吧!

分享魚的8種家常做法,愛吃魚的你千萬不能錯過,學到就是賺到

一、糖醋魚

食材:

鯉魚一條,番茄醬兩大勺,蔥花,薑末,蒜末,料酒,醋,白糖,澱粉。

做法:

1、準備好所有材料,將魚洗淨。

2、在魚身兩側劃口子(儘量深一點)。

3、幹澱粉加入適量水調成糊,均勻塗抹在魚身上。

4、鍋裡放入足量的油,燒至7成熱,手提魚尾,在鍋上用勺往魚身上淋熱油,使魚定型。

5、然後把魚順鍋邊劃入油鍋內,邊炸邊向魚身上澆熱油,中火炸至魚皮變酥。

6、撈出炸好的鯉魚放入魚盤中。 鍋內留底油,爆香蔥薑蒜粒

7、再放入番茄醬略炒。

8、鍋內加入適量的水,再放入剩餘的鹽、胡椒粉和白糖、陳醋、味精大火燒開。 淋入適量水澱粉炒勻。

9、再放入1湯匙的熟油。 直到鍋內芡汁明亮均勻。

10、把芡汁澆到炸好的鯉魚上面即可。

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二、清蒸鱸魚

食材:

鱸魚1條,大蔥半根,老薑1塊,蔥絲適量,辣椒2個,食用油適量,料酒2勺,鹽適量,生抽2勺,香醋1勺,蠔油2勺,糖1勺。

做法:

1、準備好食材,鱸魚最好選擇1斤左右的。小編覺得這個斤數的鱸魚最鮮嫩,適合清蒸。

2、將鱸魚開膛、去鱗、挖腮,收拾乾淨,兩面打上直刀。(自己收拾不了的話可以讓賣魚的攤主幫忙收拾,魚腹正中魚骨縫中的血絲一定要清洗乾淨,因為這地方是非常腥氣的)

3、準備一些蔥段、薑片,盤子底部點上蔥段、薑片。把鱸魚放在盤子中,表面均勻地塗抹上一層鹽,加入料酒抹勻,魚身上和魚肚子裡都要塞上蔥段和薑片,醃製20分鐘以上。

4、蒸鍋中放入適量水燒開,把醃製好的鱸魚放進蒸鍋,蓋上蓋子,大火燒開後,蒸8分鐘就好了。8分鐘的時間剛剛好,魚肉細嫩、爽滑鮮美,口感正好。這裡小編提醒一下大家在做的過程中一定要注意蒸魚的時間,因為這個時間要根據魚的大小來定。1斤左右的鱸魚這個時間剛剛好,如果鱸魚比較大,要適當增加時間。

5、蒸魚期間,我們調一個料汁。取一個小碗,加入2勺生抽、1勺香醋、2勺蠔油、1勺白糖,攪拌均勻就好了。有人喜歡用蒸魚豉油,不過小編還是喜歡自己調製,因為不喜歡蒸魚豉油的味道。

6、魚蒸好了,取出來,倒掉盤子中的湯水。這蒸魚的湯汁很是腥氣,會影響魚的鮮美味道,所以一定要倒掉。然後放上蔥絲和辣椒圈。蔥絲是大蔥切成絲,泡水而成的,辣椒圈也是我用幹辣椒熱水浸泡後切的,當然辣椒也可以換成小米辣。

7、把剛才調好的料汁均勻地淋在魚的身上,炒鍋燒點熱油,趁熱澆在蔥絲和辣椒圈上就好了。這樣清蒸鱸魚就做好了,可以端上桌開吃啦。

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三、啤酒魚

食材:

鯽魚一條,啤酒一瓶,小米椒2個,青辣椒4個,生薑一節,大蒜5瓣,檸檬汁適量,料酒2勺,生粉10克,鹽適量,生抽2勺,老抽少許,白糖半勺,蔥一根。

做法:

1、將買回來的魚去內臟,回來清洗乾淨。然後均勻塗抹適量鹽、料酒和生粉,滴幾滴檸檬汁醃製10分鐘左右。辣椒,生薑大蒜和蔥全部切好備用。

2、鍋裡熱油,5成熱時放入醃製好的魚,中火慢炸,邊炸邊用勺子澆,兩面炸到金黃撈出,大火繼續燒油,再次倒入油鍋復炸5秒後立即撈出控油,之後將多餘的油倒出。

3、鍋中留底油,加入生薑大蒜和蔥白,小火爆香,倒入辣椒一起翻炒均勻撈出。

4、鍋裡倒入少量炸魚的油,放入炸好的魚,倒入啤酒,大火燒開改中火。加入鹽、胡椒粉、生抽和老抽,中火燜5分鐘左右。

5、揭開鍋蓋,倒入翻炒後的辣椒,繼續燜2分鐘左右,最後大火收汁剩下1/3的湯汁,按個人口味加入鹽調味即可盛。

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四、酸菜魚

食材:

草魚一條,四川泡酸菜150克,金針菇,郫縣豆瓣醬,姜,蒜5瓣、蛋清1個,料酒、澱粉、鹽、胡椒粉適量。

做法:

1、魚片成片,魚排切成段。將魚片和魚頭魚排分別加入蛋清、料酒、澱粉、鹽拌勻醃製20分鐘。

2、酸菜擠去水分,切成絲,裡面有一根泡椒也切絲,金針菇洗淨切段。

3、薑切片,蒜切末。

4、鍋燒熱,倒入少許油,下薑片、蒜泥、郫縣豆瓣醬炒香。

5、下切碎的酸菜絲炒勻。

6、鍋中倒入足量開水(水量要能沒過所有魚片和其他材料)

7、水燒開後,倒入魚頭和魚排段,煮約10分鐘。

8、下金針菇段,隨後將醃好的魚片一片一片夾入鍋中,放入後即用筷子撥散。

9、煮至全部魚片變色,調入少許鹽和胡椒粉攪拌勻即可出鍋。

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食材:

胖頭魚頭1個,剁椒適量,生薑2片,蔥2根,小香蔥4根,料酒,白胡椒粉、生抽、蠔油少許。

做法:

1、胖頭魚去鱗洗淨後,將頭與魚身分開。

2、將魚頭從中間剖開,抹上由料酒、生抽、白胡椒粉、剁椒醬、魚露、蠔油調成的醬料,再加薑片與蔥結一起醃製。

3、將抹好醬料的魚頭合攏裝入容器,用保鮮膜封好後放冰箱冷藏2小時以上。

4、蒸鍋放水置火上燒開,將醃好的魚頭均勻澆上一湯匙油後上鍋蒸15至20分鐘。(這裡需要提醒的是,蒸好的魚頭會有很多水。這些水很腥,要記得倒掉哦)

5、另準備一個大盤,小心地將蒸好的魚頭平鋪在大盤上,什麼蔥結、薑片通通不要。再將新解的剁椒均勻地鋪在魚頭上。如果能吃辣,可以再加些野山椒末。

6、炒鍋置火上燒熱,倒4至5湯匙油,用幾粒花椒,油熗香後燒至八成熱,將熱油潑在剁椒上,灑上香蔥末即可。

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六、檸檬魚

食材:

黑魚一條,檸檬2個,生薑,大蒜,小米辣,蔥葉,雞蛋1個,澱粉,鹽、白胡椒粉、白芝麻適量,雞精少許

做法:

1、將黑魚清理乾淨,魚肉片成片,魚骨切段,檸檬切八片待用。把剩下的檸檬汁擠到碗裡,姜洗淨切片,蒜去皮拍扁,小米辣切圈,蔥葉撕成絲。

2、把魚放入大碗裡,倒入檸檬汁,1個蛋清,適量鹽,適量白胡椒粉,少許澱粉,用手抓勻,醃製15分鐘。

3、鍋裡放入適量油燒熱,把蒜瓣,薑片和一半的小米辣放入炒香,倒入適量的水燒開,放入檸檬片,加入適量鹽調勻。

4、把魚頭和魚骨放入,煮熟撈到大碗裡,再把魚片放入燙熟,加入少許雞精調勻,把魚倒到魚骨上面。

5、放入剩下的小米辣,撒上適量白芝麻,鍋裡燒熱油澆到魚片上,再放上蔥絲點綴即可。

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七、水煮魚片

食材:

鯉魚一條,鹽、料酒、花椒、八角、香葉、醬油、白糖、油、姜、蒜、澱粉、蛋清、乾紅辣椒適量。

做法:

1、將魚洗乾淨切片放入盆中。

2、加入適量鹽,料酒,澱粉,蛋清,抓勻醃10分鐘左右。

3、熱鍋上油,油熱後,放入八角、香葉、花椒和乾紅辣椒段。

4、小火炒香後把香料撈出只留底油。

5、用鍋中熱油爆香姜蒜片,加入炸好的香料取一半炒至出紅油倒入適量清水。

6、水煮開後加入醬油,鹽,少許白糖,讓它繼續沸騰1~2分鐘。

7、先下入魚骨頭,煮1~2分鐘。

8、下入醃好的魚片,待幾秒鐘後用筷子拔散。

9、水開魚片變色後連湯汁一起倒進碗裡。另取淨鍋燒熱油,把另一半的香料倒入逼出香味,連油一起潑在魚片上即可。

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八、椒鹽小黃魚

食材:

小黃魚,料酒,花椒,生薑,椒鹽粉,食鹽。

做法:

1、將小黃魚洗淨控幹水份備用。

2、將生薑切成絲放入小黃魚中,再放入料酒、花椒、五香粉和鹽攪拌均勻,醃製1小時左右。(這裡需要注意醃製的時間不要太短,會不容易入味)

3、熱鍋熱油,把油溫加熱到七成即可,有小氣泡就可以開始煎了。

4、煎好的魚放廚房用紙上吸乾多餘的油脂就可以開吃了。

以上都是小編很喜歡吃的魚的做法哦。這樣做出來的魚不僅味道鮮美,而且營養豐富。大家平時都喜歡吃什麼魚呢?不如先試試這些魚的家常做法,保證你吃了一次後還想吃。喜歡的朋友記得收藏一下,方便自己下次做。

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