女生來例假，別吃這3種食物，再饞也要忍住，可能會“提前閉經”
生活中唯有美食不可辜負，很多吃貨都渴望著，每天都能吃得到各種各樣的美食，但是對於很多女孩子而言，現實有點殘酷，經常的海吃胡喝不僅容易長胖，而且還容易傷身體，特別是女生來例假的時候，寧願捱餓也別吃這3種食物，可能會“提前閉經” ，再饞也要忍住！
第1個冰凍食物：這個相信每一個女孩子都知道，在不方便的這幾天是最忌諱吃冰冷的食物，因為這些食物不僅會妨礙我們的消化，還容易導致血氣不通暢，造成手腳冰涼等情況。所以在女生來例假的時候，千萬不要再吃冷凍的奶茶和冰淇淋了，再饞也要忍住！
第2個活血性食物：有很多人錯誤的認為在例假來的這幾天，女生容易失血過多，所以在這個時候瘋狂的進補，特別是吃一些活血性食物，但是這樣做可能導致人體排血過多，延長經期等後果。
第3個刺激性食物：很多女生在例假來的這幾天，心情就會格外不好，從而導致這幾天的胃口也是非常不好，而這個時候，有一些不懂事的女孩子，就會想著去吃一點刺激性食物，像酸楊梅或者是麻辣的食物，但是這樣激烈的刺激，就看你導致經血排放不暢，長期以往就可能導致痛經或者是“提前閉經”等情況。小夥伴這3種經期不能吃的食物，你吃過嗎？你還知道哪些是經期不能吃的食物呢？歡迎下面留言分享出來。