地鍋雞:不用地鍋也能做,一樣的軟滑幹香

地鍋雞,是山東省、江蘇省、安徽省等地的漢族名菜。起源於蘇北和魯南交界處的微山湖地區。

特點

地鍋雞的湯汁較少,口味鮮醇,餅借菜味,菜借餅香,具有軟滑與幹香並存的特點。

地鍋雞:不用地鍋也能做,一樣的軟滑幹香

營養價值

地鍋雞配菜中的雞肉蛋白質的質量高,脂肪含量低,適合減肥瘦身者食用。雞肉對於營養不良、疲勞無力,脾胃溼弱等症狀有很好的調理作用,是用來補溼強身、增強自身免疫力的食物。

食材準備

中筋麵粉 150g、板栗 200g、雞 半隻、蒜 50g、青椒 1個、蒜苗 1根、蠔油 5g、料酒 5ml、生抽 10ml、紅油 10ml、鹽 適量、八角 適量、桂皮 適量、姜 適量

製作過程

1。碗中加入中筋麵粉。

2。加入鹽。

3。加入水攪拌均勻。

4。用手揉成光滑的麵糰。

5。麵糰醒發二十分鐘。

6。將麵糰揉成小麵糰。

7。置於冷水中麵糰更柔軟。

8。將半隻雞切成塊。

地鍋雞:不用地鍋也能做,一樣的軟滑幹香

9。起鍋燒油,放入八角。

10。放入桂皮。

11。加入花椒。

12。加入蔥和蒜。

13。加入生薑片炒出香味。

14。放入幹辣椒和香葉。

15。加入小米椒。

16。加入雞塊翻炒。

17。加入料酒。

18。加入生抽。

19。加入蠔油翻炒。

20。加入板栗翻炒。

21。加入水小火燉煮25-30分鐘。

地鍋雞:不用地鍋也能做,一樣的軟滑幹香

22。將麵糰按扁後貼在鍋邊。

23。小火燉煮20分鐘。

24。加入彩椒和蒜苗。

25。加入鹽和紅油翻炒。

地鍋雞:不用地鍋也能做,一樣的軟滑幹香

26。攪拌均勻後即可出鍋。

27。一份美味的地鍋雞製作完成。

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