奶香彩色饅頭|超蓬鬆|營養健康

奶香彩色饅頭|超蓬鬆|營養健康

今天跟大家分享一款饅頭主食,對於不愛吃饅頭的寶寶超適用色彩鮮豔奶香味十足而且超級蓬鬆!

用蔬菜汁和麵營養豐富 無 新增!做法也超簡單‼️0難度!0失敗!

紫甘藍小饅頭

食材:麵粉100g+紫甘藍泥30g+0。5g小蘇打+酵母1g

奶香南瓜小饅頭

食材:麵粉100g+南瓜泥30g+酵母1g

胡蘿蔔小饅頭

食材:麵粉100g+胡蘿蔔泥50g+酵母1g

❤️奶香紅棗小饅頭

食材:麵粉100g+紅棗泥30g+配方奶10g+酵母1g

海苔菠菜饅頭

食材:麵粉100g+菠菜泥30g+適量海苔+酵母1g

奶香紫薯饅頭

食材:麵粉100g+紫薯泥40g+配方奶10g+酵母1g

養胃白色山藥

食材:麵粉100g+山藥泥40g+配方奶10g+酵母1g

製作方法

1、彩色麵糰按上述配方和成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜放在溫暖的地方發酵至2倍大(發酵好的麵糰拿起來是輕飄飄的拉起是蜂窩狀!)

2、醒發好的麵糰揉麵排氣,兩種顏色的麵糰擀成片狀刷少許水疊在一起,從寬面向上捲起,捲成緊實的圓柱形,均勻切塊整理形狀

3、放蒸籠中,先不開火❗️溫水上鍋醒發15分鐘、開火蒸15分鐘即可!

❤️給手殘黨的小Tips:

1。 酵母用少許溫水化開

2。 麵粉的吸水性不同大家根據自己打泥的狀態少量多次的加,能合成光滑的麵糰即可!

奶香彩色饅頭|超蓬鬆|營養健康

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TAG: 食材100g1g酵母麵粉