嗨,親愛的陌生人,你們好。今日份美食選單有醉排骨、湘味小黃魚、金蒜紅燒肉。濃香四溢的幾道下飯菜,營養美味且開胃,飯桌上超好吃的美食。
醉排骨
將排骨剁成小塊,用清水洗淨去除血水,加入醃製調料:鹽、胡椒粉、料酒、雞精,用手抓勻,醃製半小時以上。然後均勻的裹上地瓜粉。
用生抽、老抽、醋、香油、糖、白胡椒粉、蒜末、蔥花混合調成料汁。
鍋內倒油,油溫至六七成熱時一塊一塊地放入排骨,炸至變色,撈起。再燒熱油鍋,重新放入肋排,大火炸至金黃,撈起。
趁熱將排骨倒入調味汁內,拌勻,裝盤趁熱將肋排倒入調味汁內,拌勻,裝盤
湘味小黃魚
步驟
將小黃魚去頭、內臟,然後清洗乾淨,瀝去水分。加鹽、老抽、黃酒醃製十五分鐘。蔥切蔥花、姜切末,蒜切片,西紅柿切粒。
鍋內放油,待油熱後加入醃製好的小黃花魚,用中火煎炸至焦黃,撈出控油備用。
鍋內油不要倒出(如果量太少再加一些),油熱後放入姜蒜和剁椒,煸炒出香味後放入西紅柿,煸炒至出紅油,加入炸好的小黃花魚,將魚慢慢翻身,倒入稍稍能夠漫過魚的水。
加入點白糖,轉大火,蓋上蓋子燜3分鐘(期間需要翻動,防止粘鍋)。撒上點蔥花,即可出鍋。
小貼士
炸小黃魚要用中火,火太小了容易黏鍋,火太大了會崩。
金蒜紅燒肉
五花肉切塊,可以稍微大些。蒜掰成蒜粒即可。
鍋內不用放油,直接將五花肉塊放入即可,煎至表面金黃,將五花肉先推到一側。加入蒜瓣,用五花肉的油將蒜瓣煎至金黃後盛出備用。
倒入生抽、老抽、料酒、放入桂皮、大料、幹辣椒、乾花椒翻攪均勻,加入冰糖和熱水(能稍微能沒過五花肉即可),蓋上蓋子,用小火燉煮40分鐘左右。
五花肉的肥肉部分變軟的時候,開啟蓋鍋加入煎好的蒜瓣,翻炒均勻後再次蓋上鍋蓋燉煮25分鐘左右。
開啟鍋蓋,轉大火收汁即可出鍋。
小貼士
口味比較淡的可以不用再放鹽了,因為已經放過生抽和老抽等調料。桂皮、大料等香料不是必備的。