又到一年暖冬時節，吃貨們總能在美食探索中發現寶藏美食，發現生活樂趣。
典型的有熱氣騰騰的鴛鴦火鍋，
一邊是熱辣的毛肚火鍋的紅湯滷，一邊是菊花火鍋的清湯滷。那噴騰的熱氣，那翻滾的湯汁，噴香的氣味不斷刺激著你的味蕾。麻辣的牛肉，絲滑的金針菇，爽口順滑的海帶，有嚼勁的年糕，酥脆的藕片，香嫩的菜芽，再配上幾瓶可樂雪碧，那可真是十足愜意！
總有讓您心動的一些美食吃法，
歡迎懂吃的你來一起分享，屬於吃貨們的美食清單吧。
作為一個普通吃貨，在這個冬天，我也有屬於自己的美食清單，也想把它分享給大家，希望友友們都能在這個冬天溫暖如夏，天天開心。
早餐：
在廣東的冬天，因為氣溫多變和天氣乾燥，起床會有喉嚨不舒服的情況，來一碗
溫熱的
養生粥
是
早餐
的最好選擇。
八寶粥最適合冬季需要養胃的人群食用。這是由於在八寶粥中含有大量的紅豆、花生、杏仁、白糖等，並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，能夠有效的保護腸胃。
也可以是燕麥粥、山藥豬肝西芹粥、皮蛋瘦肉粥、小米南瓜紅棗粥等等，按不同口味熬煮。也可以
是
熱牛奶
、熱
豆花
、熱豆漿、
芝麻糊
等熱飲，然後再配著吃蔬菜、
麵包
、
三明治
、水果、
點心
等，滿足。
午餐：
因為工作時間的原因，大都是選擇在公司飯堂吃飯，沒有太多的選擇，有啥吃啥唄，能填飽肚子就可以。偶爾也會外出就餐，煲仔飯是我的午餐最愛。
煲仔飯的傳統品種主要有
豆豉排骨
飯、
臘味飯
、滑雞飯、黃鱔飯、
田雞飯
、鹹魚花肉飯等，正宗的要用絲苗香米，其堅實細密晶瑩，口感好、滋味濃又易被湯汁浸爛。一般而言，生米生菜一鍋煮好，以豆豉排骨飯為例，洗米上鍋，煮六七成熟時揭開蓋子，加入調好味汁的生排骨，沿煲邊淋入醬汁香油，微火燜至飯收水，起
鍋巴
。起蓋後加入香蔥，鋪上青綠油菜，滿足。
晚餐：
時間充足，最重要的是一家人都在家。晚上會有四菜一湯，煮菜一般會有清蒸魚，紅燒排骨或是白切雞，燒鴨，燜腩肉，釀豆腐，三絲炒肉，時蔬青菜，同樣也會有一鍋燉湯，比如豬骨蓮藕湯，生地龍骨湯，
無花果瘦肉湯、生魚西洋菜湯
等等。最喜歡的是豬骨蓮藕湯，
滋潤去秋燥，一家老小最喜歡喝的，容易煲的湯。
夜宵：
在晚上要避免吃的太飽和吃的太膩，那樣會增加腸道的負擔，重要的是怕發胖，來一碗銀耳蓮子百合糖水，又美容養顏，滋陰潤肺，滿足。
