前幾天，小優所在的一個寶媽群裡，有人發了條某塑身衣活動訊息。
只見大家爭先恐後地買買買，一個個對塑身衣鍾愛有加。
近些年塑身衣市場需求旺盛。
2020年全球塑身衣市場規模達到了38.37億美元，預計2026年將達到59.37億美元
。
塑身衣對於已育女性而言，可謂是身材的“救星”、“衣櫃的必備品”。
穿上之後，肚子上的贅肉不再顯眼，身材比例也瞬間勻稱，堪稱“完美”。
然而，這個人見人愛、市場火爆的瘦身“神器”，真的完美嗎？
小優不這麼認為！一切的完美都只是表象。
塑身衣瘦身≠減肥
塑身衣也叫束身衣、塑身內衣、瘦身衣、美體衣、彈力衣。
它是一種功能性服裝，採用彈性面料，根據人體曲線剪裁而成。
圖片來源網路
其瘦身原理主要是透過對可移動的脂肪進行“
擠、壓、捆、綁、勒
”方式，給腰腹塑形。
所謂的“變瘦”不過是表面上的視覺效果，跟減肥完全是兩回事。
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減肥是需要減去身體裡的脂肪，而
穿塑身衣只是掩蓋了脂肪
。
當脫下塑身衣，脂肪迴流，身材馬上打回原形。
長期穿塑身衣，危害超乎想象
可能有人會覺得，只要看起來瘦穿衣服好看就可以，是不是表面上的不重要。
於是一年365天，除了晚上睡覺外，其餘時間都穿著塑身衣。
可
長期穿塑身衣，腹部肌肉由於長時間得不到鍛鍊，會逐漸萎縮無力，使得腰部脂肪增多，會變得更加鬆垮。
還有，我們腰圍的組成部分，除了腰腹部肌群、腹部脂肪外，還包括內臟器官（胃、肝臟、腸道等）、骨骼（肋骨）這些。
穿塑身衣，被勒緊的不止是脂肪，還有內臟和肋弓。
曾有一檔電視臺節目讓一女生分別在穿塑身衣和不穿塑身衣狀態下拍CT，結果顯示穿塑身衣時胃、腸道等器官明顯變小。
隨之而來也會出現一些列問題：
比如胃痛、胃脹、胃潰瘍等胃腸道問題；靜脈曲張、踝骨腫脹等血液迴圈系統問題；呼吸困難等呼吸系統問題；面板感染等面板問題……
嚴重的還可能會導致腸梗阻，以及肝臟及膽囊的位移，致使肝含血量增多、膽囊結石等。
姑娘們，真的別再穿塑身衣了。
為了身材美，把自己勒得喘不過氣來不說，還要付出巨大的健康代價，實在得不償失。
想要瘦身塑形，最靠譜的方式還是
合理膳食+科學運動
。
讓我們管住嘴、邁開腿，一起向健康生活邁進！