神鵰俠侶的實力榜著實比較迷，撐到最後的幾大高手，黃藥師、周伯通、一燈、郭靖、楊過正好組成新五絕，再加上金輪法王，神鵰的江湖，應該沒人比這六人還強了。然而，這六人該怎麼排呢？這就難了，六人中任意兩人都分不出高下來，新五絕中誰也沒有絕對實力，金輪跟新五絕都打過，除了楊過，誰也拿不下金輪，即便是楊過，擊斃金輪也有僥倖成分，而其他人跟金輪過招，多是切磋，不決生死。
這種現象極為罕見，金庸筆下的江湖，不會出現這麼混亂的情況，射鵰老五絕，東南西北不分伯仲，還得還有個王重陽壓軸，天龍的頂層人物，天龍四絕平分秋色，但上頭還有個掃地僧。神鵰的江湖也是奇葩，小編猜想可能是給楊過讓路吧，畢竟是主角，不強不行，又不好傷害老江湖們的臉面，老炮們個個德高望重，都位居楊過之後，有點說不過去。金輪得犧牲一下，畢竟是反派第一個高手，留給楊過揚名立萬也說得過去，主角光環必然少不了。
楊過叫陣金輪法王
當然，這都是書外的視角，書內還得圓回來，楊過強在哪？這廝武功太雜，前期多而不精，後期化繁為簡，武功精簡了不少，主要看獨孤武學和黯然銷魂掌。黯然掌倒是厲害，足以媲美降龍十八掌，讀者感受比較直觀，就是這獨孤武學有點雲裡霧裡，獨孤武學重劍術，以楊過的造詣，應該已經到了化氣為劍的地步，可謂獨孤武學集大成者。但問題是，內力何來？沒有強大的內力支撐，當不了頂級高手，獨孤武學有一門名不見經傳的內功修煉法門，名曰驚濤駭浪。
相傳是獨孤求敗與海浪對抗而研究出的內功心法，威力如何不得而知，大部分讀者認為平平無奇，總不會強過九陰真經。驚濤駭浪如何，看看楊過的內力就懂了。楊過內力肯定高，不然當不了五絕，那楊過內力到底多高呢？一燈表示有話要說，黑龍潭一燈給楊過有過一面之緣，當時裘千仞被金輪打傷，時日無多，一燈便帶著裘千仞來黑龍潭找瑛姑贖罪，恰好這時楊過帶著郭襄也來找瑛姑，兩大高手機緣巧合之下來了一場內力比拼。
楊過一燈拼內力
原文道：
楊過縱聲長嘯，過了一頓飯時分，非但沒絲毫衰竭，氣功反愈來愈壯。一燈聽了嘯聲，不禁佩服，雖覺他嘯聲過於霸道，不屬純陽正氣，但自己盛年之時，卻也無這等充沛的內力，此時年老力衰，自更不如；心想這位楊賢侄內力之剛猛強韌，實非當世任何高手所能及，不知他如何練來。
從原文描述上看，一燈的內力顯然落於下風，這倒也正常，畢竟大師上了年紀，肺活量比不過小夥子。楊過也不該拿去跟一燈大師比，但一燈還得是五絕之一，他的評價還是很有價值的，一燈說楊過的內裡“
實非當世任何高手所能及
”，這就有點厲害了，當世第一，要找比楊過強的，得找先人，以一燈的閱歷，估計只有王重陽能壓楊過一頭。
楊少俠內力天下第一
關於楊過的內力，一燈也有同樣的困惑：
不知他如何練來。
首先排除九陰真經，一燈是修煉過九陰總綱的，要是楊過的內力是九陰的路數，他早就看出來了，不會有如此一問。楊過的內力大概是源自獨孤求敗的驚濤駭浪，由此可見驚濤駭浪的威力一點也不亞於九陰真經，以至於一燈發出如此感慨：楊少俠內力天下第一！