豆製品中的豆腐,你知道是什麼嗎?豆製品的功效與作用有哪些?
健康

豆製品中的豆腐,你知道是什麼嗎?豆製品的功效與作用有哪些?

這種18個碳原子的多元不飽和脂肪酸,屬於歐米茄6家族,人體無法合成,但是它們對強化面板和腸道黏膜,有極佳的作用,也能影響、調節內分泌與激素,所以和月見草、琉璃苣都是同家族的好夥伴,正是因為有歐米茄6和植物雌激素的共同作用,冷壓大豆油才有如此...