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在植物油家族中，除了大名鼎鼎的月見草油、琉璃苣油之外，冷壓大豆油也是調節女性內分泌的保健佳品。
大豆油的營養成分極高，我們亞洲人對它應該很熟悉。雖然口服植物油在國內還不普遍，可是在東方國家的飲食中，豆製品一直都是主角，如豆腐、豆漿、醬油等等。冷壓大豆油的口感，也和豆漿一樣，帶著濃郁香甜的豆味，猶如在喝粘稠版的豆漿。
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有研究指出，亞洲女性罹患雌激素引起的疾病比率，遠低於歐美西方國家，其中一個主要的原因，便是我們常吃各種豆製品。在這些豆製品中，富含植物雌激素如大豆異黃酮，但它們本身不是激素，只是與雌激素結構相似，因此可以在女性體內起到模擬、干擾及雙向調節內分泌水平的生化作用。
所以，冷壓大豆油能夠調節內分泌，尤其適合更年期婦女保健，調節雌激素下降引起的各種身心症狀，可與月見草油、琉璃苣油協同搭配使用。對於青春期經常長痘痘的女生來說，它也是極佳的選擇，能平衡內分泌失調，更好適應青春期生理與心理上的轉變。
除此之外，植物性雌激素對心血管系統也有良好的作用，它可以和膽固醇結合，然後將體內不好的膽固醇排除，從而降低心血管硬化，調節脂肪代謝。當然，因為具有類似雌激素的作用，它也能預防女性骨質酥鬆，並且保持面板光滑與彈性。
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在不飽和脂肪酸的成分構成上，大豆油含量最高的是亞麻油酸。LA非常接近人類的皮脂，所以大豆油的膚感極佳。這種18個碳原子的多元不飽和脂肪酸，屬於歐米茄6家族，人體無法合成，但是它們對強化面板和腸道黏膜，有極佳的作用，也能影響、調節內分泌與激素，所以和月見草、琉璃苣都是同家族的好夥伴，
正是因為有歐米茄6和植物雌激素的共同作用，冷壓大豆油才有如此出色的護膚效果。除此之外，在它的植物固醇中，還有豐富的卵磷脂，這是被譽為人體第三營養素的物質，可以增強大腦活力，消除大腦疲勞，增強記憶，並且修復受損的腦細胞。因此，更年期的女性不僅要面對激素水平的下降，也要多關注一下自己的大腦衰老問題，大豆油有益於腦和神經系統，很適合在更年期還要操心家裡的吞金獸學習的各位媽媽。
卵磷脂也能加持面板的保養功效，因為它可以深入面板角質，改善肌膚脆弱敏感的症狀，讓肌膚變得光滑柔潤，對於女性而言，實在是一舉多得。美顏護膚、減肥瘦身、利腦健腦，調節內分泌，簡直是不可多得的佳品。在女性每一個身心轉變時期，相比只會叫你多喝熱水的雲伴侶，與植物做靈魂伴侶才是王道呀！