為什麼很多人還是那麼害怕重量訓練?因為這些因素決定了你的成敗!
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為什麼很多人還是那麼害怕重量訓練?因為這些因素決定了你的成敗!

(例如:肩關節動作檢測或有疼痛,則不可執行上之垂直推的訓練、肩推)自我檢測這些動作時,這項動作讓你覺得一直沒辦法完成,或者需要耗費很大的力氣,甚至出現聳肩、拱腰等等的代償現象,請先將其列為1分,並且向您的教練或治療師詢問以求安全...

【健康】腦科專家告訴你,為什麼偏癱會發生?這些疾病引起偏癱嗎?
健康

【健康】腦科專家告訴你,為什麼偏癱會發生?這些疾病引起偏癱嗎?

部分患者在偏癱前出現下述一個 或數個先兆症狀:突然感到天旋 地轉、站立不穩、甚至暈倒在 地,突然發生劇烈頭痛,嘴角或 眼角下垂不能微笑,不能控制的 流口水,哈欠連連愛睡覺,突然 出現手麻或腳麻,說話吐字不清 晰,走路時向一側歪,視力模糊 甚...

【專家答疑】雙下肢不等長是什麼原因造成的?是真的不一樣還是假象
健康

【專家答疑】雙下肢不等長是什麼原因造成的?是真的不一樣還是假象

(2)骨骺損傷,小孩在不經意間摔傷,或者家長沒重視,或者小孩怕被責罵沒有說,總之,很多患者有幼時腿部受傷的經歷,當然,明顯的,皮開肉綻的外傷就不用說了,反正各種原因的骨骺外傷,即可導致下肢的不等長,也會導致下肢畸形,就是腿又短又歪...

【健康】小腦萎縮,如何治療?專家教你如何預防小腦萎縮疾病!
健康

【健康】小腦萎縮,如何治療?專家教你如何預防小腦萎縮疾病!

中藥方劑:五龍通絡湯功效:固腎壯督、強筋壯骨、健脾和胃、補腎填精、益氣溫陰、活血通絡、清熱潤燥、養肺生津 、補脾益氣、通利筋脈主證:表現為步行不穩、步態蹣跚、言語不清、肌張力減低、眼運動障礙、書寫困難、辨距不良 、視物旋轉、左右搖擺、肌肉不...