4、適量的運動臨床調查資料顯示，在患有腦梗塞的人群中，大部分患者都存在身材肥胖的問題，因為肥胖的人往往有運動量過少的表現，傷及以往脂肪不斷堆積，血脂含量持續升高，進而就會阻礙血液迴圈...

【腦梗朋友應注意飲食】很多朋友都推薦說什麼什麼食物可以預防腦梗，其實某一種食物是不存在具有那麼神奇的功效的，重要的是少脂少油、清淡為主，也要多食用一些疏通血管的食物，比如姬松茸、蘆筍、枸杞、姬松茸等物質...

腦梗塞的症狀腦梗死好發者為50～60歲以上的人群，常有動脈粥樣硬化、高血壓、風心病、冠心病或糖尿病，以及吸菸、飲酒等不良嗜好的患者...

腦梗塞是一種心腦血管疾病，是指大腦的血管出現了堵塞的現象，如果治療不及時會使大腦留下永久性損傷，出現致殘甚至致死的情況，嚴重危害患者的生命健康...

所以說廣大農村地區的朋友們如果發現了頸動脈斑塊，一定要正規治療，尤其是50歲往上的人，平時也要注意體檢，查一查有沒有情況動脈斑塊...

二、腔隙性腦梗塞通常沒有症狀很多人所擔心的是，有了腔梗，會不會造成偏癱...

4、酒類少量喝酒並不是壞事，但長期大量喝酒不但會傷肝會導致高血脂、纖維組織增生以及鈣質沉著，血管易形成血栓，酒還會使血壓升高，增加腦梗發生的風險...

因此，建議有患過腦梗的患者，一定要遵循醫囑，及時的針對腦血栓形成的基礎因素進行正規系統的治療，只有這樣，才可以有效地防止腦梗塞的再次發作，特別是患有腦梗的人群，在有效地溶栓時機內，及時地進行治療，以使血栓溶解，血管再通...

劉主任說，要測試腦梗塞的前兆，只需要三步，如果用其中的任意一種方法檢測發現有問題，就要趕緊去醫院檢查了...

醫生勸告大家：酒後做4件事，等於“自殘”1. 喝完酒不要睡在電熱毯上飲酒過多，體溫控制功能會暫時失衡，會散掉大量熱量，容易引發全身發冷...

▪ 少吃奶油蛋糕等食物，減少反式脂肪酸的攝入，有助於控制血液中膽固醇的含量，可降低血脂水平，降低動脈粥樣硬化的發生機率，減少血栓形成，預防腦梗...

如果已經有了動脈粥樣硬化，就需要服用他汀類藥物，避免硬化斑塊繼續進展，預防斑塊發生破潰，如果危險較大，還需要服用抗血小板藥物，預防血小板聚集形成血栓...

很多人問華子，預防腦梗塞的發生，需要服用他汀類藥物降低LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）的水平...

華子告訴他，腦出血與腦梗塞，在傳統醫學中統稱為“中風”，現代醫學統稱為“卒中”，雖然疾病發生的形式不同，但兩者的致病因素是相同的，而且發生腦出血之後，有很大機率復發腦梗塞，所以兩者用於預防復發的藥物相差不多...

三、阿司匹林會引起腦出血嗎很多人擔心的是，服用阿司匹林抑制了血小板，那麼大腦中的動脈發生破損的時候，血小板不能聚集了，不就會導致腦出血了嗎...

香菸中含有尼古丁等有害物質，進入人體，能誘發血壓升高、損傷血管、啟動動脈粥樣硬化發生發展，過勞和熬夜會導致身體的內分泌出現紊亂，腎上腺素分泌過多，引起血壓升高、心率加快，增加心腦血管的壓力，從而誘發中風和猝死...

天然的“通栓劑”，沒事敞開肚子吃，降血脂通血管，腦梗不敢放肆避免血栓動脈粥樣硬化，這樣可以先降低血脂，避免血管阻塞，從而避免血液供應不足和腦梗的發生，天然的“通栓劑”，說的是糙米，蕪菁，小麥，黃豆，黑豆，猴頭菇，南瓜粉，高粱，姬松茸，馬鈴薯...

第二，牙周炎是全身性炎性狀態的一種反映，因此當牙周炎發生時提示身體同時存在吸菸、肥胖、飲酒、高血壓、血脂異常等問題，這些因素綜合在一起可能會進一步加劇區域性和全身的炎症反應，不僅增大了控制血糖的難度，還大大增加心腦血管病發生的風險...

總結一下，根據腦梗塞發生的原因不同，腦梗塞之後所用藥物不同，但用藥目的都是為了避免腦梗塞的復發，需要堅持長期用藥才能產生較好的保護作用...

7注意少吃甜食甜食含有大量的糖分，在體內會轉化為脂肪，當血管內的脂肪含量過高時，就容易出現腦梗，帶來生命危險...