時尚食不言,寢不語,收斂心神更健康關於“食不言”,以前有人解釋說,吃飯的時候如果說話,會嗆著,或把飲食噴出來,不雅,這雖然有一定的道理,但是我更傾向於食不言”是為了收攝心神...日期:2022-01-04TAG: 心神收攝吃飯食不言脾胃