而隨著年齡的不斷增長，這些關節滑液會減少，膝關節軟骨的磨損程度也會逐漸加大，很容易引發關節炎這類疾病...

日常吃的2種隔夜菜，對於骨骼的傷害異常之大，即使儲存在冰箱也不行1、隔夜湯一般情況下，湯的儲存都是放在鐵鍋或者鋁鍋中，然後在經常一晚上的放置後，這些金屬儲存物就會和飯菜中的物質結合生成有毒物質，再次被攝入身體後，就會加速骨質的流失，導致骨質...

專家指出，多曬太陽可以促進人體對鈣的吸收，使骨骼鈣化正常，從而有效防治骨質疏鬆...

滑膜炎並不可怕，教你以下3個小妙招，助你早日和滑膜炎說拜拜一、及時補充營養物質專家調查研究發現，中老年人是滑膜炎的高發病人群，這和人的衰老有著密不可分的關係，人隨著歲數越來越大，身體的各項機能都在不斷減弱，尤其是身體代謝變慢，導致血液輸送營...

醫生建議：多吃這2物，可還你一個健康的胃一、胃部營養素胃潰瘍患者以及腸胃功能弱的人，日常可以吃一些【聚目利貝】，聚目利貝是針對胃部研發的一款複合型營養元素，裡面含有奇亞籽、猴頭菇、雞內金、蔓越莓、薏苡仁、麥芽糊精、山藥、魔芋、枸杞等多種天然...

其三：桑葚有專家指出，經常吃桑葚可以起到緩解眼睛疲勞乾澀的作用，但很多人卻不知道，如果長期吃桑葚會危害人體骨骼的健康，因為桑葚裡面的磷元素很多，攝入過量會導致鈣磷比例失衡，阻礙骨質的穩定...

5，由於摔了一跤，腿部有輕微的骨裂，經過了解正是王阿姨經常吃甜食的原因，那些糕點所含糖分很高，攝入過量會影響鈣的吸收，導致骨質疏鬆，還有糖尿病的風險...

尤其是當人體長時間攝入糖分和可可粉，不但會影響骨骼的吸收生長，使骨密度下降，引發骨質疏鬆，還會導致發胖...