也有很多人他們把銀耳買回來之後，也就會回家做成銀耳蓮子粥，銀耳蓮子粥的味道，吃起來也是非常美味，甚至還能夠清熱解毒美容養顏，但是對於我們來說，在做這些銀耳蓮子粥的時候，選擇銀兒也都是需要自己進行親自挑選，也有很多人在購買銀耳的時候，不知道該...

而在夏天的時候，小編首推薦的粥類食品就要數蓮子粥了，蓮子雖然吃起來有一點苦澀的感覺，但是做出來的粥卻是比較美味可口的，而且非常的有營養，主要是因為蓮子裡面含有多種營養物質，其中的維生素以及微量元素都非常的豐富，能夠清熱降火，對一些火氣比較大...

製作冰糖銀耳蓮子粥的主要原料有蓮子、百合、枸杞和銀耳等，口感香甜，軟糯適中，營養也十分豐富，很多人都喜歡吃...

3、剛才鍋裡的銀耳已經小火煮了30分鐘了，直接往鍋里加入泡好的百合、去過蓮子心的蓮子，還有切好的梨，放入幾顆洗乾淨的紅棗...