三七這種藥材相信大家都不陌生，它不僅名字好聽，藥用價值和實用價值都很高，從藥理上來說，它主要具有排毒養顏、保護內臟、增強免疫力的作用，許多30歲以上的女性經常吃三七來保養身體，不過任何一件事物都是具有兩面性的，三七好處雖多，但這些服用“誤區”不得不防，孕婦最忌諱！
1、三低人群
除了“三高”人群外，三低人群也是比較特殊的存在，要知道血壓、血糖、血脂這三個資料不管是過高還是過低都表示不處於正常狀態，並會影響身心健康。在日常生活中，三七是一種控制血壓的良藥，對血壓高的人來說很友好，但血壓本就比較低的人，如果再吃這類”降壓藥“的類似食物就不是一件好事了，將給身體帶來的負擔也是無法估計的。
2、服用過量
有的人認為吃了對身體有好處的東西就應該多吃，其實這個並不是越多越好的，凡事都講究一個“量”，在量以內是良藥，過了這個量就可能變成“毒藥”了。不管是三七粉還是含有三七的沖劑，食用過量反而會帶來負面效果，一方面慢慢對三七產生依賴性，另一方面身體會逐漸出現異常。
3、和酸冷食物一起吃
我們平時吃飯都很講究食物的搭配，食物之間都存在著互補和互斥的關係，有的食物搭配著一起吃對身體的好處更多，味道也更美味，而有的食物一起吃反而有害，好比三七和酸冷食物搭配著吃對身體只有害處沒有好處，除了會引起不適感外，還會損傷人體器官。當然，就算沒有三七，酸冷食物也是需要我們忌口的，不宜多吃。
4、懷孕的婦女
懷孕的婦女在飲食上是需要高度警惕的，很多平時常吃的食物都不能碰了，三七就是其中之一。三七雖然能透過促進人體排毒，來達到美容養顏的目的，看似對女性身體好處頗多，但懷孕的婦女是絕對不能碰的，因為三七還有另一種效果，那就是活血化瘀，對胎兒的影響很大，女性產後吃一點三七倒是有利於調養身體，還未生產的話最好遠離。
雖然三七在食用上存在這4點禁忌，但三七對人體的好處是不可忽視的，現在市面上很多藥品中都有三七的身影，可見它的藥用價值有多高，三七是天然的“補物”，適量的三七很適合用來調養身體，活血化瘀、排毒養顏、增強免疫力它都很在行。尤其是在寒冷的冬天，一不小心就會患上病毒性流感，適當吃點三七把身體養好了，便不用擔心自己會被病菌盯上。
