“每天一口酒，活到九十九！”
如今喜歡喝白酒的人越來越多，過年過節要喝，工作應酬要喝，緩解壓力也要喝，有的人甚至
每天都在喝白酒。
北京的劉大爺就是如此，
55歲的他認為
白酒對身體是有好處的，
能活血禦寒，還能抗癌，
所以他每天都要喝上二兩才肯罷休，20年來每天都如此。
可是就在上個月，劉大爺喝完酒之後突然胃疼，去醫院一查竟查出了
胃癌！
所以，
孫大爺說白酒對身體有好處，是真的嗎？
1，白酒不能抗癌
真正意義上的白酒都是有糧食釀造的，也確實含有營養成分，但要想起到抗癌作用往往是需要大量飲用才行，在大量飲酒的過程中，同時也會攝入大量酒精，從而給身體增加負擔，自然是影響健康的。
2，白酒能活血禦寒，但只是短暫性的
酒精具有擴張毛細血管的作用，同時也會加快血液循壞，散發體內的熱量到體表，讓人產生暖和的感覺，同時還會對中樞神經系統產生麻醉作用，降低面板對於外界溫度的敏感度，這也就是很多人認為飲酒能禦寒的原因。
但這種身體的感覺都是短暫的，你會發現，喝完酒之後沒過一會會比喝酒之前還冷。所以，喝酒並不能夠禦寒，反而會讓人越喝越冷。
雖說喝酒會影響身體健康，但在經濟飛速發展的時代，
喝酒也是不可避免的，
在這種情況之下，一定要
牢記這4件事，可見降低酒對身體的傷害
。
1，別空腹飲酒
酒精會對胃部產生直接的刺激，在喝酒前吃點東西可以中和酒精在胃部的作用，降低酒精濃度，從而減少對身體的傷害。
2，別跟其他品類的酒混飲
不同的酒成分也不同，如果將不同品類的酒混合在一起，酒精會使其產生化學作用，飲用後會影響身體健康。
3，別喝快酒
一般來說喝酒都是“小酌”，但是難免有的人情緒一上來就喝快酒 ，要知道，身體在短時間內是無法消化大量酒精的，喝快酒就會導致消化道受損。
4，別喝劣質酒
很多人在喝白酒的時候，為了買的便宜，從而不顧及品質，但劣質酒對身體的損傷很大，很多劣質酒中都會新增可食用酒精，香精和香料等物質，一是為了降低成本，二是為了提升口感，以達到純糧酒的效果。
飲用這類酒對身體的危害比以上3點造成的危害更大，可以說是不可逆的。
所以，在不得不喝酒的情況下，也一定要喝
優質的純糧酒
，可以降低對身體的損害，如果實在不知道該怎麼選擇，不妨看看這2款。
四川——小角樓
小角樓是一款
濃香型
白酒，釀造原料採用的是水，高粱，玉米和大米，沒有一滴新增劑，在白酒等級劃分中，這款酒被評為
優級酒。
除了純糧釀造的品質之外，它的
口感
也是十分純正的，酒氣中有著濃郁的窖香，入口更為醇厚，回味也十分悠長，再加上它是陶罐包裝，還有這獨特的陶土香。
在對白酒不瞭解的時候，這款酒也是不錯的選擇。
貴州——漢董大師酒
漢董大師是一款
醬香型
白酒，釀造原料是貴州特產的優質紅櫻子糯高粱，小麥以及水，不含任何新增劑，釀造工藝是釀造醬香酒最好的
坤沙工藝
，等級為
優級。
在口感方面，因為原料的獨特性，漢董大師酒的口感更佳，初聞時就有濃郁的酒香，入口時醬香味噴發，且回味十分悠長，飲後酒杯中都有醬香味。
知名度不高，但品質確實不賴。
最後，要想身體健康，最好是滴酒不沾，但畢竟如今的社會處處都要“應酬”，喝酒似乎也是不可避免的，那麼，一定要記住“健康飲酒”的4件事。
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