陽春三月溫暖的陽光讓人睡意朦朧，伴隨著春風柳絮飛揚、花香四溢。在這春意盎然的時候，欣賞春季美好景色的人群絡繹不絕，這也讓不少人產生了過敏反應，漂浮在空氣中的柳絮和花粉就是造成過敏的原因之一。
春季也是過敏的高發季節，除了花粉和柳絮這類過敏物質外，春季還要注意飲食，這些食物也是容易造成過敏的食物，今天就要來說說哪些食物是容易引起過敏的！
01
貝類
海產品過敏在春季較為常見，
海鮮產品除了人們日常比較常食用的螃蟹和龍蝦等食物外，還有牡蠣、蛤蜊和蟶子等貝殼類海鮮。
每個人的體質不同對過敏性食物也有不同，對於貝殼類過敏人群在食用貝類後通常會出現面板和呼吸方面的問題，而這類過敏出現最多的人群在在成年人當中，也是少數不是在兒童期就能夠發現的過敏源。
02
小麥製品
小麥能過敏也是出乎很多人的意料，其實小麥曾經登上過過敏食物排行榜的首位，小麥製品在生活中種類繁多，日常生活中常吃的小麥麵粉製作而成的食品包括
掛滿、麵包、膨化食品、泡麵、饅頭、餅乾等食物。
對小麥過敏的人群來說，在空氣中吸入了漂浮在空氣中的小麥粉就能引起過敏反應，甚至對小麥有過敏反應的人群自己並沒有察覺，繼續食用小麥製品給健康帶來不利。
03
魚類
在眾多魚類中，
最容易引起人們過敏反應的魚就要屬鱈魚和鮭魚兩種魚
，對吃魚引起過敏在生活中也存在一定人群，如果之前有過食用魚時出現過敏的經歷，平時飲食就要注意食用魚類等海鮮食物的頻率，以免再次引起過敏反應帶來對身體健康的不利。
04
豆類
豆類製品在生活中也是很廣泛，
常見的豆類製品有豆奶、豆腐、豆乾、腐竹等
，在少部分群體對豆類容易引起過敏，所以春季飲食中也要特別注意。
少部分人群對豆製品不僅僅是過敏，食用後還會引起身體的其他問題，所以在日常飲食中也會特別注意豆製品的食用。
春季飲食過敏要特別重視，身體出現的很多問題都與日常飲食息息相關，在春季過敏的高發季節更應該關注飲食健康，才能給身體健康帶來益處！