帕金森病，是哪裡生了病？
-世界帕金森病日-
拿起一支放在桌子上的鋼筆，或者用勺子舀粥喝，又或者是用適宜的速度走到窗臺前。這些動作非常簡單，每天都在發生。但如果有疾病讓你無法完成這些動作，我們的生活將會發生巨大的變化。帕金森病，就是這樣一種疾病。
4月11日是“
世界帕金森病日
”，我們來聊一聊帕金森病。
帕金森病是什麼病？
帕金森病並不像熟知的高血壓、糖尿病那樣，可以直觀地告訴我們是身體的哪一個部分出了問題。帕金森病的名字來源於它最初的發現者詹姆斯·帕金森醫生，他報道並系統描述了一種
以震顫麻痺為主要症狀的疾病
，並稱這一疾病“就像一個惡魔，被它纏上的患者沒有逃脫的希望”。
帕金森病究竟是什麼病呢？我們知道，神經系統是人體的“司令官”，我們的行為從這裡接收“指令”。當“指令”出現異常，我們就不能做出正確的行為反應。
帕金森病就是一種神經退行性疾病，影響的是大腦中控制運動功能的神經細胞
。
神經細胞使用稱為神經遞質的化學物質傳遞資訊。
多巴胺就是一種神經遞質，主要負責控制運動、情緒反應以及感覺愉悅和痛苦的能力
。帕金森病使得產生多巴胺的神經細胞逐漸受損失能，
多巴胺水平降低，運動就不再被平穩地控制，就會表現出運動的障礙
。
得了帕金森病什麼樣？
總體來看，
帕金森病有超過40種症狀表現
。所以，每一位患者的經歷可能會各不相同。帕金森病的表現可以分為兩類：
運動症狀和非運動症狀
。其中，運動症狀的主要表現是：
01
震顫
身體某一部位無法控制的運動（如“手抖”），可能在身體靜止且放鬆時出現，也可能在想要做某事（如試圖拿杯子喝水）時出現。
02
肌肉僵硬
會阻礙肌肉的伸展和放鬆，引起疼痛和肌肉痙攣，表現出“面具臉”、走路時無法擺動手臂，甚至轉身、從椅子上站起、在床上翻身也有困難。
03
運動遲緩
動作緩慢、笨拙，缺乏協調性。手指精細動作緩慢，走路步履蹣跚。
除此之外，還有一些
與運動無關的表現
，主要有：
01
輕度記憶和思維問題
這可能源自衰老，也可能由帕金森病引起。出現健忘、注意力不集中、做計劃或做決定有困難等問題。
02
睡眠問題
睡眠問題在帕金森病患者中很常見，晚上睡得不好，白天過度嗜睡，並讓人感到疲倦。
03
疼痛
可出現肌肉骨骼疼痛、肌肉痙攣引起的疼痛、內臟器官如腸道、膀胱疼痛等。
04
焦慮、抑鬱和壓力
心理健康問題在帕金森病患者中也很常見。這可能來自對於疾病的心理反應，也可能由於大腦中特定化學物質變化所導致。
帕金森病常見嗎？
可以治好嗎？
全世界大約有
1000萬人
受到帕金森病的影響，大多數患者
超過60歲
，但也有約十分之一在
50歲以下
。隨著診斷能力的提升以及人類壽命的延長，可以預計帕金森病患者數量在未來將急劇上升。
帕金森病可以治好嗎？
遺憾的是，帕金森病目前還沒有治癒的方法
。但透過及時的藥物治療和對特定患者的外科手術治療有助於控制症狀、延緩病情。
什麼人容易得帕金森病？
應該怎樣保護自己？
目前認為，
帕金森病是遺傳因素和環境因素共同導致的
。總的來說，高齡老年人、有帕金森病家族史、有頭外傷史，或長期接觸農藥以及汞、鉛、錳這些金屬的人患帕金森病的風險會增高。
對於帕金森病的預防，我們需要避免長期接觸農藥、殺蟲劑，或錳、汞這類重金屬。
有帕金森病家族史的人最好不要從事電焊、乾洗和機械維修等工作
。必須接觸時，一定要做好防護。
健康的生活方式也很重要，有助於預防疾病發生、延緩疾病發展
。規律的身體活動可以保護神經，例如散步、跳舞、打太極拳等，不僅有利於肌肉骨骼健康，還可以改善姿勢穩定性、防止跌倒。
健康的飲食也很重要，應保持均衡膳食的習慣，保證每天足量的新鮮蔬菜水果攝入，這對於其他慢性疾病的預防也有積極的作用
。
參考文獻
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［1］Parkingson’s UK。 What causes Parkinson’s。 https：//www。parkinsons。org。uk/information-and-support/what-causes-parkinsons
［2］Parkingson’s UK。 Parkinson’s symptoms。 https：//www。parkinsons。org。uk/information-and-support/parkinsons-symptoms
［3］European Parkinson’s Disease Association。 What is Parkinson’s？ https：//www。epda。eu。com/about-parkinsons/what-is-parkinsons/