“葵花點穴手”
聽到這個應該會很熟悉，這是當年大火的古裝喜劇《武林外傳》裡面的白展堂最愛說的話。這也是他的拿手本領。其實從古代的各種武林小說中，會點穴功夫的高手不盡其數，今天我們就來說說，這個“穴”到底是什麼，日常生活中哪些穴位可以幫助我們調理哪些疾病？
穴位，學名腧穴，主要指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以透過針灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治療疾病。
部分穴位如阿是穴並不在經絡上，但對其的刺激亦可產生療效。
穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較多的地方。稱為穴、穴道。
接下來梁一堂給大家整理了一些穴位，可以在日常過程中透過點按的方式來緩解我們的一些病痛。
失眠
透過按揉太陽穴，可以對失眠症狀進行有效緩解。太陽穴位於耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
耳鳴耳聾
聽宮穴位於面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處。
鼻炎
印堂穴，位於人體額部，在兩眉頭的中間。
防治頸椎病、疏肝理氣、治療偏頭痛
風池穴，位於頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。
腦血管疾病、老年痴呆
風府穴位於頸部，當後髮際正中直上1寸。
頸椎病
天柱穴，位於後頭骨正下方凹處。
心血管疾病、熬夜疲乏
膻中穴位於胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點。
心絞痛
巨闕穴位於上腹部，前正中線上，當臍中上6寸。
排解油膩
章門穴位於腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時肘尖正對的地方就是。
保護肝臟
期門穴，位於胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。
治療尿急尿頻
曲骨穴位於腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
降心火
勞宮穴位於手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時，位於中指和無名指指尖處。
哮喘
魚際穴位於第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。
美容美顏，緩解鼻炎
合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。
養護心臟
大陵穴位於腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
心血管疾病、失眠
內關穴位於前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。心律不齊
極泉穴位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。
消化道疾病、膝關節痛、健脾祛溼
足三里穴位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
降血壓救急
行間穴位於第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。
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