都知道冠心病，但是你知道得了冠心病後要注意什麼嗎？要怎麼緩解症狀嗎？北京市中西醫結合醫院心血管博士
趙丹陽
醫生告訴你。
緩解冠心病的措施：
1、戒菸：顯然吸菸有害健康。對冠心病來說，吸菸會增加病人致命性心血管事件的發生率。而且，吸菸也和腫瘤密切相關。
2、控制糖尿病：良好的控制血糖能延緩和防止冠心病。你可以去看內分泌科醫生，調整用藥和獲取建議。
3、家族傾向：這個很常見，有的家裡人都有冠心病。雖然遺傳是沒法改變的，但是你可以透過控制其他因素來降低冠心病的風險，比如減肥、低脂飲食、戒菸和運動。
4、高血壓：保持理想的體重，定期運動，低鹽飲食。在醫生的建議下服用降壓藥平穩控制血壓。
5、飲食：西化的飲食中含大量飽和的脂肪，還有奶油，冰淇淋，這些都能升高血脂。你需要健康飲食，可以去閱讀相關知識。
6、高脂血症：高脂血症有遺產性。可以透過低脂飲食預防。如果血脂高，在醫生的建議下服用降血脂的藥物。
7、不良的生活習慣：每天漫步、騎腳踏車，慢跑或游泳30-60分鐘。
8、精神壓力：這個很難衡量，也有爭議。但大多數臨床研究認為冠心病病人需要緩解壓力。方式可以是：靜坐，瑜伽或太極拳。
得了冠心病，有很多治療的方式，包括藥物、介入（支架）和外科手術（搭橋），需要根據病情選擇合適的治療方式。
趙丹陽介紹
趙丹陽
北京市中西醫結合醫院腎內內分泌科主任醫師，心血管博士，臨床工作二十餘年。擅長中西醫結合治療代謝綜合徵、糖尿病及其併發症、甲狀腺疾病、高尿酸血癥、脂代謝紊亂等內分泌代謝性疾病、脾胃病、風溼免疫性疾病及內科雜病。