冠心病的飲食指導

什麼是冠心病?

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是指冠狀動脈發生粥樣硬化,使血管腔狹窄或閉塞,導致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病,簡稱冠心病。冠心病是中老年人的常見病、多發病,部分患者可無臨床症狀,有症狀者主要表現為胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難等。冠心病患者應長期服藥治療。冠心病是動脈粥樣硬化導致器官病變的最常見型別,近年來發病呈年輕化趨勢,已成為威脅人類健康的主要疾病之一。

冠心病的飲食指導

冠心病為什麼要注意飲食?

首先冠心病是一種最常見的心臟病,而且是嚴重的危害我們健康的一種疾病,冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,它此時造成的原因往往就是一個高血壓,高血脂,高血糖。其中高血脂是一個最關鍵的因素,也是一個最常見的因素,我們在飲食上就要做到一些飲食禁忌。

冠心病的飲食指導

冠心病要什麼樣的飲食?

冠心病的患者飲食上要注意,多吃新鮮的蔬菜水果如蘋果,香蕉,柑橘,青菜,菠菜,木耳,香菇等,攝入多種維生素。肉類宜選擇瘦肉,牛肉,羊肉,蝦肉,魚肉等含膽固醇量較低的肉類,動物脂肪,動物內臟,肥肉等肉類應減少食用,不要吃過鹹的食物,如臘肉,鹹菜等醃製品。

若連續長期食用高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發。肥肉、動物內臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。

據專家介紹,蛋白質不易消化,容易增加心臟的負擔。所以攝入蛋白質應適量,每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜,牛奶、酸奶、魚類和豆製品對防治冠心病有利。

冠心病的飲食指導

如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜於冠心病人食用。

建議冠心病的患者飲食上要清淡易消化,生活中規律服藥,定期複查,不適隨時就診,控制好血壓,血糖,血脂等危險因素。

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