（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）
本文理論依據：《中藥學》、《中華本草》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇文說，我想跟你聊聊，如何來恢復一個人的元氣。
什麼叫恢復元氣啊？傷了元氣，人會怎樣？
是不是像武俠小說裡寫的那樣，武功盡失、大病不起、奄奄一息？
來吧，我給你說個小故事。
我有一個同學，是搞中醫內科的。有一回，他遇上一個老爺子。這老人早年間因車禍受傷，動過一次手術。手術之後，雖然身體恢復得也算可以，但是狀態大不如前。
等看到我同學的時候，他有嚴重的低血壓、胃下垂，而且伴有睡眠障礙。整個人不敢輕易站起來。站起來，就頭暈。來找我這個同學的時候，他是被兒子推著輪椅送過來的。
我同學問老人家，吃飯好不好？老人家搖頭，用細弱的聲音說，一天啊，就吃一小碗米飯，也不知道餓。說話間，還咳嗽幾聲。
我同學當時就說，用人參配上升麻，人參用8克，升麻用10克。水煎取藥汁服用。每日一劑。不必貪多求快，慢慢將養即可。
後來，我同學就把這個人給忘了。這很正常。做醫的，面對千百人，哪能記住誰是誰？就這樣，過了大半年，有一次，院裡組織幾個人到社群做醫療服務，我和我同學就遇到了這個老人家。老人家自報家門，說他半年前用了人參和升麻兩味藥，一開始沒覺得怎樣，覺得不過是心理安慰罷了，但是三四個月過去以後，好轉明顯，最顯著的改變就是比以前愛說話，能吃飯了，站起來的時候腦袋不暈，睡眠質量有提高。前不久，到醫院拍片子，發現胃下垂有所改善。
老爺子越說越激動，聲音越說越大。我同學卻一頭霧水，等老人家道謝後走了，他這才想起來是怎麼回事。
這裡得說一句，我的這位同學，和我一樣，喜歡收集和研究。他所在的科室以治老年病為主，故而對虛弱症候的調治經驗，收集研究較多。他最推崇兩個人，一個是國醫大師朱良春先生，一個是近代國醫巨擘冉雪峰先生。上頭人參8克，配上升麻10克的辦法，其實就是朱良春先生在《朱良春醫集》裡頭記錄的經驗。這是後來，我同學向我介紹的。
這兩味藥能幹啥呢？就是如我開篇所說，可以升元氣。
你看上文所說這個老人家，一場車禍，一次手術，可以說傷了他的元氣。朋友們，你記住，我們怎麼分辨一個人是否傷元氣？我告訴你竅門：第一，他務必有氣虛、氣陷的表現。你看這老爺子，胃下垂、懶言乏力、食慾不振、低血壓、頭暈，這從中醫角度來看，就是中氣不足、脾氣下陷了。第二，他的狀態很難恢復過來。元氣是啥？是教科書上解釋，就是腎氣。依我看啊，就是先天存於我們體內的本來之氣。這個氣，是難以恢復的！凡是能儘快恢復的，都不叫傷元氣。傷了元氣的人，一定是不好恢復，也就是說傷了他的生命根本。這老爺子，雖然手術後將養多年，但始終不如以前，這就是說，他傷元氣了。
這個時候怎麼辦？把元氣補上，恢復元氣。
怎麼恢復？朱良春大師用人參和升麻的配伍，是比較合適的。
其中啊，這個人參，是中醫裡頭最重要的中藥之一了，它的功效頭一個就是恢復元氣，能“回陽氣於垂絕，去虛邪於俄頃”，是治療虛勞的第一要藥。它不僅可以改善急重症元氣欲脫的狀態，還有助於慢性虛勞，傷及根本，難以恢復的虛弱症候。《中華藥海》雲：“久病元虛將脫者必用，病後欲救恢復元氣者常服”。其次，它可以入脾經，健脾益氣，改善中氣下陷的局面，入肺經，治療肺氣虛導致的氣短咳嗽，同時還能安神定志，改善精神狀態，化解失眠多夢、心驚善恐。所以說，它對於上頭這個老爺子，是十分合適的。
升麻這個藥，本是解表藥，但是它入脾經，善於升脾胃清陽之氣，提升脾氣，昇陽舉陷。治療胃下垂等中氣下陷類疾病的時候，它常常和柴胡搭配一起用。把它配在人生的旁邊，可以把所補之氣升起來，能加速恢復元氣。
所以說，這兩味藥配合在一起，是補虛強壯的藥對，可以恢復和升舉元氣。胃下垂、血壓低、經常感覺頭暈迷糊、渾身乏力、食慾不振、睡眠和神智不安者，用之最妙。
由此可見，朱良春大師在臨證用藥的時候，對這兩味藥十分重視，是完全有道理的。根據我的觀察，朱師在治療虛弱症候的時候，這兩味藥的出鏡率確實很高。這對我們這些後學來說，確實是值得重視和借鑑的經驗。
我把這個寫出來，供我的讀者借鑑和體會。我個人感覺，這對萬千老人，尤其是虛弱老人來說，是有價值的資訊。當然，應用的前提，務必是辯證準確。你要是體內溼邪太盛，或者有溼熱實邪，那就不能這麼用。最起碼的用藥安全問題，我們得重視。
好了，就說這麼多吧。