對於打呼嚕大家恐怕都不陌生，特別是男性朋友往往在夜晚打呼嚕比較常見。
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，大多數人司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。
其實打呼嚕是健康的大敵，它的背後也是有一定的殺傷力的，甚至還會危及生命。
很多人打呼時間一長，就遇上心臟絞痛、記憶力下降、性功能障礙等等的痛苦事。
那麼這打呼，怎麼變成了致命危險？想弄明白為何打呼嚕致命，得先知道這呼嚕聲到底是從哪來的。
1、打鼾大致有以下幾類原因
打鼾是由氣道狹窄氣流高速透過引起振動產生，那麼造成氣道狹窄的因素也就是打鼾的原因。
鼻咽部原因
鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎、扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大。
先天性解剖畸形
下頜骨發育畸形（如小頜畸形），下頜骨後縮等。
機能性原因
白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根後墜，造成氣道狹窄而出現打鼾。
身體肥胖
一般身體肥胖的人要比那些身體比較瘦小的人往往要容易打呼嚕。
因為身體過度的肥胖會使得體內的脂肪不能被燃燒或者吸收，進而出現脂肪堆積的現象。
大多數的
脂肪堆積到體內長時間下去就會作用到身體的其他部位，從而也就會使得人們的呼吸道變窄，
使人們在睡覺的時候由於呼吸急促而出現打呼嚕的症狀。
由此可見對於控制人們的體重將是非常重要的。
睡覺姿勢
也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由於氣道周圍肌肉張力減低，加之
仰臥位睡眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，
影響氣流的順利透過。
不健康的生活習慣
飲酒及服用安眠藥，如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼嚕，甚至誘發睡眠呼吸暫停。
年齡
打鼾的發生與年齡也有關係，兒童及青少年中雖有打呼嚕，但比率較低，男性35歲以後，女性更年期後打呼嚕的發生率上升。
身體不適
導致人們打呼嚕的主觀因素還跟自身的病變有關，可能是自己身體健康出現了一些小症狀。
常見的就是我們的呼吸道和自己鼻子發生病變，因為這兩者和我們的呼吸有著密切關係，一旦出現病症，就會使得呼吸不是那麼順暢，並且出現阻礙，進而導致人們睡覺愛打呼嚕的現象。
如果是病態的打呼——睡眠呼吸暫停綜合徵，那可要警惕起來了，這個時候的氣道已經不只是“不通暢”的問題了。
2、當心小呼嚕引發大問題
病史在5年左右，未經治療的病態打呼患者的死亡率在 11%~13% ；病史在8年左右的睡眠呼吸暫停綜合徵患者，若每小時呼吸暫停次數大於15次，死亡率高達37%。
看來，打呼嚕跟睡得香可沒什麼關係，相反，打呼嚕和呼吸暫停可是致命的健康殺手。
呼吸時不時地暫停，會造成患者通氣不足，血液中的氧氣含量下降，
不夠供應身體所需。
大腦作為人體耗氧量最大的器官，缺氧可是不能接受的，於是就會時不時地“叫醒”患者，讓他醒來多呼吸點空氣。心臟也是24小時無休的工作者，對氧氣的需求也不少，也會鬧罷工。
這樣一來，睡眠呼吸暫停綜合徵的患者還沒進入深睡眠，就被憋醒或是心臟絞痛驚醒，而且他們總是處於淺睡眠的狀態，所以較嗜睡。
呼吸暫停導致的供氧不足，可以引起心臟病、高血壓、腦血管病、糖尿病等多種疾病，這些疾病大大增加了患者的死亡風險。
同時，夜裡睡眠時的呼吸暫停，還很可能導致心臟性猝死，只是現在很多打呼嚕引起的猝死，最後都被診斷為心臟病了。
3、打呼嚕還有救嗎？
要想緩解睡眠呼吸暫停的症狀，側臥是一個方式，但針對單純打呼的人。
嚴重的患者還需要佩戴呼吸機，但是呼吸機需要長期佩戴，而且依從性和舒適性較差。
至於藥物和手術治療，得仔細檢查之後由醫生說了算，千萬不可自己亂用藥！同時也要考慮術中的風險和術後的復發，以及藥物的副作用！
經皮電刺激頦舌肌的療法（鼾症治療儀YC-8100）
是目前最有效也是比較安全的治療方式。
經皮電刺激可以使頦舌肌收縮，舌體向前，通氣阻力下降，
減輕舌咽部氣道阻塞，
從而更有效地開啟氣道，治療呼吸暫停或低通氣。
而且可以根據患者的不同需要靈活使用，因為不同患者面板傳導性、肌肉厚度、脂肪組織厚度等有很大差異，患者
可根據自身的情況進行調節
。
佩戴方便，居家使用
舒適度非常高
。
省級三甲醫院投放使用
期間，治療效果非常顯著。
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