駕駛疲勞，是指駕駛人在長時間連續行車後，產生生理機能和心理機能的失調，在客觀上出現駕駛技能下降的現象。駕駛人睡眠質量差或不足，長時間駕駛車輛，都容易出現疲勞。
疲勞駕駛的原因
01睡眠質量
睡眠時間太少、睡眠效果差；嘈雜的睡眠環境不能保證睡眠質量。
02車內環境
空氣質量差，不通風；溫度過高或過低；噪聲和振動嚴重；座椅調整不當；與同車人關係緊張。
03車外環境
午後、傍晚、凌晨、深夜時段行車；路面狀況差；道路條件好，情況單一；風沙、雨、霧、雪天氣行車；交通環境差或交通條件擁擠。
04執行條件
長時間、長距離行車；車速過快或過慢；過於限制到達目的地的時間。
05身體條件
體力、耐久力差；視、聽能力下降；體力弱或患有某種慢性疾病；服用駕駛車輛忌用的藥物；女性生理特殊時期（經期、孕期）。
06駕駛經歷
技術水平低、操作生疏；駕駛時間短、經驗少；安全意識差。
07駕駛員自身狀況
女人比男人更容易疲勞；新手比老駕駛員更易疲勞；睡眠不足的人更容易產生疲勞。一些看似很輕的不適症狀，如感冒等使駕駛員注意力下降，而且身體不舒服會加速疲勞的到來。
如何防止疲勞駕駛？
01保持好心情
駕駛員一定要保持良好心情，不要讓各種瑣碎事情影響情緒，分散注意力。
02充足睡眠
身為駕駛員，自身一定要保證充足睡眠，每天7個小時的睡眠必不可少，保持有規律的生活習慣。
03減震方向盤
方向盤是駕駛員感知路況的主要途徑，這使得方向盤的震動較其他部位明顯，對一些質地較硬的方向盤可選裝方向盤套，以減少駕駛員雙手及身體的疲勞。
04飲食清淡
在飲食上駕駛員要儘量保持清淡，避免那些油膩煎炸食品加重心血管負擔。
05預適應訓練
使用腦心健預適應訓練儀，促進血液迴圈，緩解疲勞，提神醒腦，時刻保持大腦清醒，避免疲勞駕駛。
腦心健純物理方法避免疲勞駕駛
腦心健預適應訓練儀，由國家高新技術企業深圳市華盈泰醫療有限公司研發生產，透過間歇缺血訓練，輔助提高遠端器官缺血預適應能力。對肢體進行反覆的、短暫的、無創傷、無危害的缺血刺激，再灌輸迴流，激發人體免疫系統的應急機制，產生和釋放內源性保護物質（如：腺苷、緩激肽、一氧化氮等），這些物質參與保護心肌和能量代謝。
使用腦心健預適應訓練儀做訓練，像給血管做運動，訓練一次相當於血液迴圈5km，很好的促進血液迴圈，改善微迴圈，提高人體代謝能力，排除有毒物質，提高機體免疫力和人體代償能力，對增強人體防禦機能，修復機能均有好處，純物理方法無副作用，安全有效緩解疲勞，減少疲勞駕駛帶來的危害。
司機長期久坐、少運動、喝水少、憋尿等，會使血液粘稠度變高，導致心腦血管問題，給身體帶來不良影響。腦心健預適應訓練儀，透過對人體自我防護能力的刺激，使人體產生一種對器官和組織缺血、缺氧性傷害的耐受力，對心腦血管尤其是冠心病、心肌損傷、腦梗等病症有良好的預防及康復治療作用，降低心腦血管不良事件發生率。一旦發生心梗、腦梗等重大問題，可以拓寬治療時間窗，也就是延長最佳急救時間。也可提供未病預防、篩查預警、康復治療三階一體化健康雲管理服務。對心梗、腦梗、猝死等重大病症的預防、篩查、治療和康復有重大意義。
目前國內遠隔缺血預適應技術應用情況
遠隔缺血適應治療技術，獲得國家科技進步二等獎及科技部十三五重點專項“缺血適應”技術，並獲批國家科技部十三五“重大慢性非傳染性疾病防控研究”重點專項應用推廣。
缺血適應技術不僅適用於心血管病及腦卒中領域，在預防高原反應及其併發症方面的療效也得到了驗證。北京市援藏、援青幹部在出發前均會進行缺血適應訓練，從而降低高原反應引起的紅細胞增多症、眼底靜脈血栓、三尖瓣返流和高血壓等問題，將為心腦血管病防治做出不可小覷的貢獻。
缺血適應治療技術可提升腦卒中等重大心腦血管疾病高危人群及患者的檢出率、治療率。改善患者出院後的生活質量，降低我國心腦血管疾病的發病、致死、致殘率，打造基層社群、二三級醫療機構、養老社群以及企業職場全場景共同協作、“醫防結合”的慢性病防控新模式，為心腦血管病患者及高危人群提供規範、嚴謹、有效的心腦健康管理及干預服務，並實現長效跟蹤管理與資料檢測。讓更多的民眾能夠享受到系統化的慢病防治及健康管理服務，助力“健康中國2030”和“國家減少百萬新發殘疾工程”的實現。