牙齦萎縮其實就是牙根部位的牙齦逐漸退縮，外露在環境中，牙齒就會看起來越來越長！
而很多人對於這種症狀，認為是口腔疾病！嚴格來說，這不算是一個口腔疾病，這算是一種比較常見的牙周疾病的其中一種症狀。
牙齦萎縮具體是由什麼原因引起的？
一、內在因素
可能是因為牙齦營養不良引起的，25後牙齦透過消化系統吸收營養，尤其是維生素C的功能急劇退化，所以就會導致牙齦出現營養不良而開始萎縮。但這個階段的症狀並不明顯，所以會被很多人忽略
二、外部環境
據研究顯示，由於我們平常所飲食的食物裡面含有不同激素，加上工作和生活帶給我們的心理壓力比較大，就容易導致口腔環境營養不良的狀況進一步惡化。
三、年齡因素
年齡因素也就是生理性引起的萎縮，這是因年齡的增大而逐漸產生退行性變化。一般不少老年人都會存在不同程度的牙齦萎縮。
這種牙齦萎縮一般不需要治療，只需減緩牙齦萎縮速度即可。
牙齦萎縮可以恢復嗎？
1、牙結石引起的牙齦萎縮，是屬於可恢復的
由於口腔清潔不到位，長期沉積牙結石沒有及時清理的話，久而久之就會導致牙齦萎縮。一般情況下，去洗牙清除掉牙結石，把導致牙齦萎縮的刺激性物質去除掉，牙齦萎縮會逐漸恢復。
2、刷牙方式不對引起的，可恢復
很多人其實在刷牙這方面上是不太注重的，認為只要擠了牙膏牙刷隨便刷一下牙齒就乾淨了。這是非常錯誤的，刷牙是要非常認真的，面面俱到，不能馬虎。並且選擇牙刷刷毛不要太硬，否則容易導致牙齦受到不同程度的摩擦而逐漸萎縮。
一般來說，調整過來把牙刷更換合適的，刷牙方法正確了，注意保持口腔衛生，牙齦萎縮是可以恢復的。
3、牙周病引起的牙齦萎縮不可逆，很難恢復
牙齦萎縮是牙周疾病的症狀之一，而牙周炎的早期症狀多為牙齦炎。若早期牙齦炎沒有及時防治，越拖越久，會導致牙齒環境越來越糟糕，逐漸出現牙周膿腫、牙縫變大等問題。
而到這個階段再考慮去治療牙周炎，其實已經是太晚了！牙齦萎縮沒有辦法恢復，只能控制好炎症，以免情況加重。
一旦牙齦萎縮，會對飲食生活有比較大的影響，接觸到冷熱酸甜等食物會感覺到異常的敏感，大大降低生活質量。
所以，應當要認真做好口腔清潔，保護口腔衛生，可以更好地保護牙齒和牙齦！