鄰居小李，今年還不到40歲，經常聽他抱怨說牙齒不好，很敏感，冷熱酸甜等刺激性的食物，碰都不敢碰。就連刷牙時水溫稍冷稍熱都不行，還經常塞牙，吃頓飯每個牙縫都塞得滿滿的，常常都是飯沒吃幾口就要挖牙。
一直覺得自己是牙齒過敏，常年用抗過敏的牙膏，可是效果很牽強。今年實在忍不了了，就去醫院檢查了一下，醫生說你的牙齦有點萎縮了，還有一顆牙齒有明顯的鬆動了。醫生建議，先不給你拔牙，保守治療一下，看能不能行，你回家要注意口腔清潔，認真刷牙，並且不要再用牙籤剔牙了，容易戳傷牙齦，對牙齦造成更大的傷害，要是想剔牙最好用牙線。
人到了一定年齡之後，抵抗力就會下降。口腔也不例外，40歲之後，口腔自我保護能力就會下降，不能夠有效地阻擋細菌的侵害了。口腔長期受到細菌的侵害就會發生炎症，成為牙周炎，牙周炎逐漸嚴重，就使牙齦萎縮，牙根暴露，牙根上有很多神經，能敏銳地感受到外界的刺激，所以輕微的刺激就會使牙齒刺痛。
而小李也確實發現自己的牙根好像露出來了，牙齒看起來也長了些許，牙根處的牙齦明顯變黑，這是牙齦已經開始萎縮了吧。
上文也提到，各種牙齒問題的根源就是牙周炎，而且據調查。中國人患牙周炎的機率達到了90%，那牙周炎到底是什麼呢？為什麼有這麼高的患病率呢？難道就沒法根治嗎？
牙周是一種慢性口腔疾病，沒有致命的風險，但難以根治，容易復發，會給人們的生活帶來很多煩惱。
牙周炎初期症狀不明顯，只有口臭，牙齦腫痛，牙齦出血等輕微的表現，被人們忽視，等到人們發展牙齒鬆動時，牙周炎已經到晚期容易了，只能拔牙了。
在治療上，西醫以根管治療和口服消炎藥為主，見效快，但是不能根治，要是人體對抗生素產生了耐藥性，就更難治療了。
中醫對牙周炎的研究歷史超過了1000年，並且有效的治療方法。牙周炎在中醫上叫作“牙宣”，牙周炎是西醫的說法。中醫對牙宣的描述，在《醫宗金鑑》中有過記載：牙齦宣腫，久則削縮，可致齒牙宣露（牙周炎）。
中醫認為牙周炎的根源在胃和腎，齒為腎之標，齦為胃之絡，腎氣不足，胃火過旺，就會使牙齦紅腫，牙齒鬆動。在治療上，會著滋養腎氣、調節胃火。
中醫的治療方法很簡單，都是日常生活中的一些小事，但是重在堅持，你堅持半年一定能看到效果。請重視以下4點，防止牙齒掉落：
1。調整飲食結構，辛辣、油膩的食物不易消化，堆積在胃裡會導致胃火，治療期間不能吃。多吃敗火的蔬菜水果，三餐按時吃飯。
2。飯後鹽水漱口，中醫認為鹹味可入腎，每次吃完食物之後及時用鹽水漱口，殺菌消毒的同時還能補腎益氣，牢固牙齒。
3。每天認真刷牙，一天刷牙兩次，一次至少三分鐘，而且中醫認為睡前的刷牙非常重要，凡一日飲食之毒，積於齒縫，當於夜晚刷洗。
4。中藥牙粉刷牙，如果你已經患上了牙周炎，普通牙膏對你來說就沒有什麼作用了，可以用含有中藥成分的牙膏早晚刷牙，就可達到“護養牙齦，牢固牙齒”之效。
特別是上了40歲後，牙齒不好，刷牙出血甚至牙齒鬆動，多患有牙周炎，中醫稱“牙宣或牙疳”，其表現多為：
1、刷牙出血，口腔氣味難聞
2、愛上火，牙齦出血紅腫牙痛
3、牙齦萎縮，牙根外漏
4、牙齒出血齒稀塞牙、牙齒鬆動
立戶方草本牙膏粉，出自清末趙榮福《清河氏傷寒總論》，方由8味“戎鹽，周麻、羌活、寒水石、女貞子、薄荷”組成，譽為“愛牙固齒小金方”。
以上就是中醫治療牙周炎的有效方法，小李就是採用了中醫的方法，牙齒不再敏感了，口臭牙齦腫痛的問題要消失了，現在吃嘛嘛香。你可以嘗試一下，堅持幾個月就能看到效果。
注：圖片來自網路