清淡可口的海菜芋頭湯,味道鮮美,做法簡單易學

清淡可口的海菜芋頭湯,味道鮮美,做法簡單易學

雖然現在已經是秋季了,但是氣候很乾燥,哪怕是午睡一會都會覺得口乾舌燥。所以要多吃新鮮的蔬菜,尤其是湯菜,這樣不僅能解渴,還可以起到潤燥的功效。這道海菜搭配芋頭煮的湯,就很適合這個季節來吃。雖然看起來都是素菜,但是煮好的湯汁很鮮美,芋頭吃起來也是口感軟糯。

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海菜主要分佈在沿海一代,是那裡的特色菜。具有

化痰消積

解毒消腫

等功效,在古籍中也是有記載的。

《中華本草》

中就有記載。

因為是海菜,所以味道本來就很鮮美,細長的形狀,處理好之後切成段,吃起來也是口感清脆。這兩種食材的搭配,營養價值和口感都會翻倍,是一道家常菜。

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這道菜的做法也不難,只要將食材準備好,一鍋燉就可以了,所需要的調味料也不復雜,都是平時常用的。這裡新增的是豬油,所以味道更香。這樣的營養湯,隔三岔五可以煮一次,也讓家人朋友嘗一下自己的手藝,還是很有成就感的。生活在喝過這種湯的人可能不多,甚至不知道海菜是什麼。要是喜歡的話可以將做法記下來。

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菜品:

海菜芋頭湯

配料:

海菜,豬油,味精,芋頭,鹽等

烹飪步驟:

1、要先將需要的材料都準備好,其實很簡單,主要就是海菜,還有幾個芋頭。當然食材需要多少,還是看具體的食量,總之不要浪費就行了。其次就是調味料,基本都是平時常用的,這樣才能煮出來好味道,總之準備工作還是挺簡單的。

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2、開始將芋頭處理好,洗乾淨以後要切成片,放在盤子中備用。

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3、切好的芋頭片要放在鍋裡,同時添加了適量的水,水量很重要,需要一次性的加足。水加號之後要用大火來煮開,之後再將大火轉成小火,繼續用小火來慢煮。

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4、等到鍋裡的水再一次煮開以後,放入少許的豬頭,這樣煮出來的湯會更香。要是沒有豬油的話,也是可以不加的,還要加一點鹽和味精來調味。

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5、海菜也是要摘洗乾淨,然後切成段備用。

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6、等到鍋裡的芋頭完全煮熟之後,再將切成段的海菜倒進去,再一次的將鍋裡湯汁煮開。等到食材都煮熟就可以關火了。用一個大一點的湯碗盛出來,湯味還是很鮮美的,芋頭吃起來口感比較軟糯,而海菜吃起來也是口感清脆清爽。這樣一道美味的湯菜,從烹飪過程中就可以看出來,做法其實並不難。

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烹飪貼士:

1、因為海菜不容易儲存,也不容易儲存,所以很難買到。

2、芋頭片放進鍋裡之後,要先用大火煮開,之後再轉成小火來煮,防止鍋裡的湯會溢位來。

3、海菜放進鍋裡之後要拌勻,海菜下鍋以後也不用煮太久,煮爛了反而不好吃。

4、調味料也是很簡單,不要味道太重,清淡一點更加鮮美。

TAG: 海菜芋頭鍋裡食材口感