炒蓮藕,最忌直接下鍋,教你4招,蓮藕潔白不發黑,脆爽超下飯

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現在正是蓮藕的豐收季節,很多人都會買一些蓮藕回家烹飪,甚至有的人會多買一些蓮藕回家存放,留著冬天吃。

蓮藕口感清脆,營養豐富,並且有著多種吃法,每一種吃法都是十分不錯的。

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但也有人發現,自己在家制作炒蓮藕時,炒出來的蓮藕總是特別黑,讓人一點食慾都沒有,這主要是因為在炒蓮藕時沒有用對方法。

今天就以一道素炒蓮藕為例,給大家分享一下避免蓮藕變黑的小技巧,喜歡吃蓮藕的朋友一起看下去吧。

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準備食材:

蓮藕、小米椒、蔥、大蒜

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製作步驟:

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1、將蓮藕一節一節地掰好,隨後清洗掉外層的泥之後,把外皮削掉,之後切成片狀。

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切好的蓮藕要馬上放到水中浸泡

,避免蓮藕接觸到空氣之後氧化變黑。

並且不要急著拿出來,什麼時候要烹飪,什麼時候再把蓮藕拿出來。

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2、在浸泡蓮藕的時候,我們可以把小米椒、大蒜、蔥都切好,準備好之後,後續炒蓮藕就不需要手忙腳亂了。

另外要注意,

我們最好能夠把蔥切成段狀

,不要切成蔥花。

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3、在鍋內加入比較多的水,水開之後加入少許的食用鹽,然後

把蓮藕放入鍋內焯水1分鐘

,然後把焯水好的蓮藕撈出來瀝乾水分。

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4、在鍋內加入適量的食用油,油加熱之後,放入小米椒、蒜末。

隨後把蓮藕放入鍋內翻炒,之後加入少許的食用鹽和蠔油調味。

準備出鍋的時候,把蔥段放入鍋內,清脆可口的素炒蓮藕就做好了。

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烹飪技巧總結:

1、我們在購買蓮藕時,最好能夠挑選

外皮是白色,並且是九孔的蓮藕。

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一般這樣的蓮藕含水量比較多,因此口感會更為清脆一些,適合用來清炒。

而外皮比較粉嫩的蓮藕,含有的澱粉比較多,更適合用來煲湯,用來清炒很容易導致口感過於綿軟不好吃。

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2、我們把蓮藕切好之後,最好馬上放到水盆中,千萬不要放置在空氣中太長時間。

因為蓮藕之所以容易變黑,就是因為

蓮藕容易與空氣發生反應,導致氧化顏色變黑。

放到水中之後,蓮藕會被清水覆蓋,與空氣接觸的時間就變少了,可以有效地讓蓮藕保持白皙。

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3、準備的蔥

最好能夠切成段狀

,不要切成蔥花,因為蔥花有比較大的黏性,如果切成蔥花,容易導致蓮藕外皮上都會粘上蔥花。

蔥的氣味是比較大的,很容易掩蓋蓮藕的鮮味

,但蔥花能起到提鮮的效果,讓蓮藕的口感更為豐富。

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因此最好能夠加一點,如果真的很不喜歡蔥的味道也可以不加。

另外喜歡吃辣的也可以加入少許的小米椒,如果不喜歡辣味,可以用青紅椒代替,可以增添顏色,看起來更有食慾。

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4、蓮藕最好能夠焯一下水,

能夠縮短蓮藕烹飪的時間,讓蓮藕保持清脆的口感。

在焯水時加入少許的鹽,能夠讓蓮藕更為入味,同時可以防止蓮藕變黑。

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TAG: 蓮藕蔥花切成變黑口感