因為上個星期連著下雨,家裡的韭菜長得非常的喜人,一茬一茬的冒出來。所以變著花樣吃韭菜~食用適量的韭菜對於陽氣不足經常四肢發涼,手腳氣血運化不足的人,能起到很好的激發氣血流通和陽氣提升的作用。對腸道感染性疾病的預防也有積極作用哦!對於女性來講,還可以美白祛斑,美容養顏,還可以養肝養脾胃,降血脂和血壓,以及對心腦血管都有很好的推動作用!快動手試試吧~
By 尹阿冬
用料
餃子皮 適量
豬肉 適量
韭菜 適量
蔥 一段
姜 少許
豬油 適量
鹽味精白糖 適量
蠔油 適量
生抽 少許
雞蛋 2個
澱粉 適量
做法步驟
1、韭菜切碎
2、加入適量的油,攪拌均勻,防止韭菜出水
3、準備肉餡兒,加入適量的姜剁進肉餡兒裡可以起到去腥味的作用
4、加入澱粉,鹽,味精,白糖,蠔油,雞蛋,豬油(一定要加豬油會很香的!對於我這種不吃肥肉的人,一定要加,餡兒才不會柴!)
5、順時針攪拌均勻(向一個方向攪拌就行)
6、開始包餃子吧~包起來放冰箱裡冷凍著,想吃的時候隨時拿出來就可以嘍
7、可以水煮,也可以蒸,還可以煎!或者你煮螺螄粉呀泡麵呀都可以加進去,非常好吃喲~
8、肉剁的很碎,入口就是罐湯餃子的口感!一點也不膩也不會柴!(豬油的功勞)哈哈哈快動手試試吧!
小貼士
調料放進去後,記得嘗一下鹹淡,寧願淡一點也不要鹹哦(淡了後期可以加沾水吃)ps1:雞蛋韭菜餡兒餃子在另一篇菜譜,歡迎大家提取Ps2:有潰瘍性結腸炎和消化性潰瘍的人,在食用韭菜的時候一定要注意避免過多量的攝入,否則可能會加重創面負擔而引起病情的加重。只要自己動手去做,一定會收穫美味的!!!喜歡就收藏關注分享! ! !不定期更新菜譜~謝謝各位善良的菜友們
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!
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