現在的人大多數都追求養生，用什麼方式養生的人都有。最簡單的養生方法就是用花茶泡水喝，其實泡茶喝的水補充的都是微量元素，當然這些微量元素在人體中也是必不可少的。今天小編要給大家介紹的是百香果。別名又稱為“雞蛋果”、“洋石榴”。大概是因為它的外形長得像雞蛋或者石榴吧，不得不承認，人們真的會根據一個東西的外形起名字，這樣也方便記住。對於能夠結果實的植物，大家總是充滿好奇，很有可能百香果就在你的身邊，只不過平常沒有注意過。
百香果是個不耐寒的植物，一般在溫度達到20°以上的時候生長最旺盛，一旦溫度低於0°的時候，就有可能就會死亡，所以在養殖的時候一定要注意溫度的變化。也是因為它對溫度的要求，一般在北方是沒有多少種植面積的。雖然它怕寒冷，但是它很耐旱，一般的乾旱對它沒有什麼影響，但也需要注意及時澆水，否結出來的果實可能會不夠大。它也有一個習性和所有的植物都一樣，喜歡充足的陽光，得到充分的陽光就可以促進它的枝條生長，會加速結果實的速度。如果想養殖百香果的朋友們，建議大家在溫度暖和的時候播種，大概在春天三四月份的時候就最合適。在播種之前種子要進行充分的浸泡，這樣會加速它的發芽，種在土壤裡也會在短時間內長出苗頭。百香果對於土壤的要求並不高，只要排水好，土質鬆一些就可以，當然最重要的是土壤中要有養料，如果土壤中養料不足，大家可以在之後撒一些有機肥料。
小編在前面有說過百香果不耐寒，所以在冬季的時候就儘量把它搬到房間裡去，注意保暖。百香果也是會開花的，畢竟植物會結果實，就必須要接受花粉傳授。如果在養殖百香果的過程中發現它開花了，但是到最後卻沒有結出來果實，就說明授粉不成功。百香果的花朵、葉片、果皮都是有一定藥用功能的。它在一年之中能夠開四次花，它的果皮曬乾之後可以用作藥物使用，需要注意的是，一定要在曬乾之後，如果直接吃的話也會導致消化不良，反而會對身體造成一定的影響。百香果的果皮具有活血作用，對人體有一定的滋補作用。
而且為了方便使用，也可以把曬乾的百香果皮泡水喝，還有人把它用來當做食補的輔助材料，用來燉一些雞湯，用在不同的地方就會起不同的作用。百香果內含有豐富的微量元素，其中就包括維生素C，大家都知道維生素C可以增強自身免疫力，所以百香果也具有增強免疫力的功能。百香果對於女性也有一定的好處，長時間喝百香果泡的水能夠延緩衰老，增強面板的再生功能。最主要的不像市場上賣的護膚品含的雜質多，完全都是純天然的養料，對面板也沒有傷害。關於百香果的果籽建議大家嚼碎吃，但是不嚼碎也沒有任何影響，只是看個人習慣罷了。小編建議如果是小孩子儘量嚼碎吃，因為小孩的消化能力遠遠沒有成人強，嚼碎了會減輕胃腸的負擔，更容易吸收。
百香果也不是所有人都適合吃的，比如說患有胃病的人就不宜多吃，因為百香果本身就是一種酸性的物質，會增加胃裡的酸性物質，從而增加胃腸的負擔。身體底子弱的人最好也不要吃，因為本身就吸收不了其他的營養了，這些微量元素怎麼能吸收呢？對於身體內溼氣重的小夥伴們也不建議吃，否則可能會加重病情。最後一點需要注意的就是過敏人群，一旦發現自己對百香果過敏，就不要再去碰它了。
雖然說百香果的功效作用有很多，味道也很酸甜，但吃東西也要適度，如果進食過多百香果，就會導致胃酸分泌過多，影響胃腸消化吸收功能，還會使人不想吃飯。家裡如果有儲存的百香果，要注意不要把它放在封閉的環境之中，要注意與空氣相接觸，這樣可以保持它的新鮮性。另外，百香果的果籽大家就不要扔掉了，整個果實中都是富有營養的東西，總之就是促進胃腸道蠕動的好東西。不管是成年人、小孩、還是孕婦都可以食用百香果。百香果的外形形態比較好認，所以大家在平常的時候可以多多觀察一下身邊的植物，有可能會有它的存在。
